《庄子》的训练最忌讳的，就是「理直气壮地跟人家理论、讲道理」；这一点都不舒服。你越讲理、越理直气壮，遇到不讲理的人，你伤得越重。
任何一种情绪上的不舒服，都是右脑在发出警告：「小心、小心，你不承认事实了！」
只要你进行沟通、辩论、说服，你的心就会不舒服。如果你不舒服了，就是你错。如果某一方拥有百分之百的事实的话，根本是没有可辩论的空间的。
「希望别人相信我」，讲到它的基盘，依然是我执作祟。
你的小孩，你讲他、骂他，你难过，那是因为你还没有承认「他不想听你的意见」这个事实；或者你没有承认「最大的爱就是不爱」。
当你做了刚好「承认事实」的选择时，你的心不会难受；可是你不完全承认事实的时候，你的心就是会难受。
每个人的人生要完成的功课是不一样的，这个世界有很多不一样的人生设计跟剧情，往往我们没有办法去知道一个事件真正的意义。
我不知道你这一生的灵魂呼唤是当乞丐、还是当有钱人，所以，我不知道你应该奋斗、还是应该堕落。