第三点,不作正面思考｡
｢正面思考法的信奉者｣,这也是重要的代偿｡
什麽叫｢正面思考法｣?
比如,我今天喝了酒开车,我在这样做的时候,心里面想说:｢应该不会遇到员警吧,我觉得我不会遇到员警……｣
这叫｢正面思考法｣,要你内心都是充满正面､充满光明的东西;其实它真正的本质是:紧张;害怕员警抓他｡
他其实是很害怕那些黑暗的东西会成真,所以才一再的告诉自己:｢它不会成真｣｡
｢正面思考法｣其实是来自负面的东西｡
因为最喜欢正面思考的美国,有人做出研究说,美国之所以变成一个正面思考法的国家,是因为前一个时代的美国,宗教的主轴是喀尔文教派,而喀尔文教派一直说人类是有罪的,人类是不能够享乐､不值得幸福的｡
是这样的一个设定,才代偿出美国那种无条件､无限上纲的正面思考法｡
正面思考法有任何意义吗?
比如说,我们会觉得应该有这样的一种正面思考法:｢我们人要相信自己是好的,是美的,是善良的,是充满光充满爱的｡｣
美国人自己有个看法:｢小孩子就是要觉得自己是聪明的,善良的,好的,他的人生才会美好｡所以自我感觉不良好的小孩就是有问题的小孩｡｣
但有个专家就说:｢有的小孩也会觉得:『我和别的小孩都和不来,满脸都是痘痘,我觉得我好丑,我觉得我不知道怎麽和同学打交道｡』
这才叫健康正常的小孩吧?
如果一个小孩每天都觉得『全世界都好喜欢我,我真的太美了｡』
这是神经病小孩吧?这怎麽会是好?｣
他就说:｢我们美国人的疯狂正面思考法是这样的:你用一个问卷调查,调查小朋友对自己数学能力的自我感觉｡
日本跟韩国人的分数都超低的,他们觉得『我数学好烂,我数学能力很差』｡
美国､加拿大的小孩却觉得『我数学好讚』｡
问题是,那个『数学好讚』的美国､加拿大小孩是『12+11=35,我知道耶,我好厉害』;
那个很痛苦､觉得自己数学很烂的日本､韩国小孩是『三角函数､微积分我都没办法算』｡｣
基准点根本就不一样｡
基准越低,你的自我感觉就越良好｡
也就是说,你的罪恶感是来自于:你的基准越高,你的自我感觉就越低;而自我感觉良好是来自于:基准越低,自我感觉就越良好｡
所以,简单来说,如果你是一个自我感觉良好的人,代表你是一个没有道德下限的人｡
就说行善积德这件事情好了｡
如果你认为,同样是人类,对方有困难我就应该帮他;如果我觉得我是应该帮他,所以帮他,你做了这件事情,你会觉得:我做的是身为人的分内之事,不会有｢积德｣的感觉｡
要有｢行善积德｣的感觉,你的意识设定必须是:｢我其实不必帮他的,但我还是多做了,去帮他了｣做多了的,才有德可积嘛｡
所以,基本设定是｢任何人有任何困难,我都是不必帮他的｣,意思就是:禽兽不如的人,才能积德;
因为,必须在这样的｢数学设定｣里,才积得了德啊｡
如果你是一个真正很有爱,很有同理心的人,别人有困难,你就会尽可能对人家好一点,你觉得｢是我分内该做的事情｣,这怎麽能积德呢?
当然,现在我们会有罪恶感､会自责,以一个数学正确来说,也是我们的自我要求太高了,高到其实是不实念波了,所以会弄痛我们的心｡
而这样子弄痛了自己之后,本来,数学正确的解法,是去审视:｢到底这个标准是不是适用于我?｣再对这个观念作修正｡
但,人的自我(我执)是信念做的,当然是不会拿刀去削自己啦,于是在这个无解的｢自我感觉不良好｣之中,就直接代偿成｢想要相信自己是好的｣｡
在相信｢自己该被雷噼｣的不安之中,人就想直接说服自己｢我不会被雷噼｣!
只有嫌自己矮的人,才会一直吿诉自己｢我好高､我会长高……｣
正面思考者,其实他的内在,就是永远都在动那个｢来自于羞耻心的紧张｣的念波｡
正面思考的人,最讨厌别人戳破他的美梦,因为他是真的害怕他的梦其实是假的｡
比如说,有一个英国演员说:｢我女朋友想法超正面的,每次出国都相信我会带礼物给她,结果我没带,你知道有多可怕!｣
正面思考法是一个随时准备遭到重大挫败､而死得很惨的东西｡
真正有意义的做法是这样子:在《从优秀到卓越》这本书里,(企业管理的书,台湾叫《从A到A+》),作者讲到他去访问一个曾经在越战的战俘营里面生还的一个美国老将军｡
那个老将军说:｢在战俘营里,死得最快的,就是正面思考的人｡这个人一直相信:『明天就会把我们放了｡』
每次这样相信,结果每次都失望｡什麽『耶诞节就会出去了』,但都没有出去｡
他就不断地经验正面思考､然后心碎､正面思考､然后心碎……｣
他说:｢那些人不是死于被虐待或者生病,真的是心碎而死｡｣
正面思考的人是最容易死得很惨的,没有别人杀他,他自己都会死｡
真正能够撑到最后,活着出来的,是承认残酷的现实,但怀抱希望的人｡
承认自己现在很惨,状况很糟糕,不论多糟都承认,但是我知道,我很想､很想要活着回家｡
他说,这样承认事实而不放弃希望的人,才是能够走得到最后的人｡
我2014年的时候间质性肺炎病得快要死掉了,那时候医院有个女医生有一天对我说:｢唉,你那个肺啊,烧掉得差不多了,我看你血中含氧的指数啊,你今天晚上睡着,就不用再醒过来了｡要不要插管?
你原来签字说不要急救,不要插管｡现在,要改口了吗?｣
｢我真的要死了?｣我那时候真的没有相信我会活下去,我并没有｢要用正面思考拯救自己｣的想法｡
练《庄子》的人,不会有正面思考拯救什麽东东的想法｡
我只是想说:｢哇,插管超痛苦的｡｣我那时候是因为怕痛,所以说不要插管｡
后来想想,我想要活下去呀,痛就忍了吧?
我就说:｢那我改签,插管好了｡｣
可是她补了一句:｢插了管不一定就能活噢!｣
我说:｢那我要写遗书｡｣结果医生暴跳如雷:｢哪有人这个时候写遗书的?遗书不是早该写好的吗?｣
｢那你为什麽不昨天告诉我咧?小姐?｣我就在插管前抓紧时间赶快写遗书｡那时候只想到:｢天啊,家里那麽多买一堆乱七八糟的东西,我妈看见一定气死了｡｣
我就写:｢妈,我房间里的东西让助教去收拾,你不要碰｡｣
然后咧,再写,人生唯一遗憾:｢早知道要死,美国家里那两罐哈根达斯的柠檬雪泥冰跟那什麽桑葚雪泥冰,就该把它吃完了｡｣
那时候我真觉得:人生别留下遗憾没办法完成,如果我今天晚上活不过的话,我恐怕会变成一个什麽地缚灵,每天徘徊在冰淇淋店门口──但是我没什麽情绪──
当人承认事实的时候,真的没什麽情绪,就好像在耍宝一样｡
可是呢,当我后来出了加护病房了,普通房隔壁病床有一个淋巴癌患者,好像又有什麽感染,看起来快不行了｡
我就问他说:｢兄弟呀,你这个病是努力医会好的癌?还是怎麽样都会死的癌呀?｣他说:｢你怎麽可以这样问我呢?人就是要有正面信念,相信自己一定会好,这样才会好啊!｣
我那时没有多想,只觉得:｢他很努力,很向上,听起来跟我不一样呢｡｣
但是我从自己的本业就知道,有太多太多人,就是相信自己的身体是好的,所以身体坏了｡
所以我对正面思考法已经没什麽feel了,事实上就是没有效嘛｡
这些正面思考者,其实是对负面的东西太害怕了,想要逃避,所以代偿成正面思考者,那种人太多了｡
所以你会知道:这不是事实,这只是正面思考而已｡
当我隔壁病床那个跟我说:｢我一定要正面思考,这样才能活下去｡｣我心里想:他大概死定了吧｡
我并没有说我那样子拯救了我自己,我也觉得是医生救了我｡
练《庄子》的人只是会承认说:｢唉哟,会死诶,糟糕,要死了!｣想不想活下去呢?｢还是很想啊!｣就这样而已,不会有太複杂的感觉｡