……而又过了一段日子,他反省的主题变了,开始反省起了他过去到现在对女生的【性幻想】,这样每天疗愈一些些,有一天他做了一个梦,梦到【好像看不到的世界在生我的气】这样的一种蛮抽象的内容,而他醒来之后,针对这个梦境中的情绪、不安作反省,结果他就忽然吐了,吐了之后,小方说:“就在一天之内,我的异位性皮肤炎少掉百分之五十耶!”—-其实,性幻想这个东西,背后的信念就是【我喜欢对方,可是对方不会喜欢我】(像根本就没有这个信念的丁助教,看哪个女生顺眼就直接去搭讪泡上了,连幻想的机会都没有嘛),而小方就在这样的信念支配之下,无意识中累积了对这个世界的敌意,他的皮肤炎,从【疾病的诗意】来说,或许某种程度上是【我被这个世界灼伤了】的画面?
所以我觉得这东西还是很厉害:很多疾病,其实是一个你的心理结构呈现在肉体上而已。若你能够找到它对我们自己本人情感上的象征意义的话—-像是看出一首诗背后传达的情感一样地,去认出【疾病】这首情诗要诉说的情绪—-然后再找出形成这个情绪的【信念】,再去用祈祷洗清这个信念,再想出【如果我不再受这个信念支配,我可以活得如何不同?】这才是一个疗愈的秘密。
所以,目前我和助教们大约采取的是这样的步骤吧:
1、 找出这个【疾病】会唤起什么样的心理上的情绪或感受?
2、 在自己的人生中,找到同类情绪或感受的回忆。情绪强烈的、或发生在人生较早期的,优先处理,可回想三到五个相关回忆。
3、 设法找出:这个情绪的背后,是有什么【信念】在支持它;或是这个情绪使我们形成了什么样的信念?—-通常会被人嫌很难的是这个步骤,但初学者做不到也没关系,就只疗愈那个情绪就好。
4、 祈求大宇宙为我洗去那个信念(或情绪)。
5、 做书上教的动作(在眉心、喉、耳下、太阳穴一带各加光三十秒,做三次)时,同时幻想【如果我不再受这个信念支配的话,我的人生会如何地不一样?】的内容画面。可以幻想未来,也可以用想像画面修正、覆盖自己旧有的回忆。—-这最后一点是我给它改的,原书是要对自己念出【正面信念】,但我觉得引发代偿战争的风险太高,所以用反省法中的【不犯同错法】代之。
上个礼拜,我不是说人如果失去了跟feeling tone的连结的时候,会有【阴阳之患】或者【人道之患】吗?结果莹莹回家跟我讲说:“叔叔啊,我是有阴道之患跟人道之患哩……”这是什么啊?“……我会阴道发炎,然后就不能人道了嘛!”
莹莹从大学时代开始,就一直有妇女病的问题。那个时候曾经有看过西医,自费打抗生素,打了一年都没有一点好转。然后学中医以后,是有变好,可是也是好一阵坏一阵。在那好一阵坏一阵的过程里,莹莹已经快要变成厥阴病专家了:“这种痛要用乌梅丸、这种痛要用当归四逆汤……”药都开得很熟,但不能说是断根。后来等到我们大家都开始做【疗愈】……
—-我不敢说反省,因为要能够做到反省,有三个必要关卡一定要能够破解,才能够称之为反省。