性欲，我一直觉得是无善无恶，很中性的东西。因为，一个人如果自律神经失去了平衡，交感神经过度紧张，最常会有的走向，就是转变成肉体的欲望。因为，和一个与你相爱的人亲亲抱抱摸摸，可以提振副交感神经，来平衡这个偏差，而且效率极好。所以我前面自律神经第二号杀手，不是写了嘛：【不能做你爱做的事】—-这是双关语哦，性生活不美满，很伤自律神经的。
所以基本上，性欲只是你的身体在告诉你：“你的自律神经失调了哦！”至于，要怎么调整回来，方法太多了，用不用性行为来调节，都是无所谓的，你要摸狗摸猫逗乌龟种盆栽泡温泉作运动都行。最要紧的是头三大杀手，你都别犯到—-处理事情，最笨的是处理结果（性欲），聪明的话，你就要消灭原因（不要让交感神经紧张）。
只是，我从前在《调阴阳》这书里头也强调过：如果是男人，不要习惯用“射精”、看色情图片，来平衡性欲。因为色情图片、射精所提振的，还是交感神经，是【繁殖用】的，会让人累到。在性行为之中，是心情上的放松、情感上的亲密感、温柔的触摸拥抱、有真情真爱的接吻……这些才是提振副交感神经的，这一点不能搞错。不然愈是看色情图片、多射精，反而愈是变得性饥渴。
我个从认为，现代人的性问题，最主要的一点，就是现代人太多已经被训练、制约成【认不出副交感神经】的状态了。甚至有很多男人，连在性行为之中，都还是在动用交感神经（用视觉的色情刺激来引起冲动、用射精来平息性欲）！这样子搞，一个人就会一辈子都活在性饥渴的持续受虐状态中啊。
认不出副交感神经、想要硬要用交感神经去代偿副交感神经的功能，是现代人的通病。其实哦—-我讲这个恐怕很多人都不爱听啦—-被冤枉得一塌糊涂的，除了性，还有香烟啊。
反正现代社会就是这个样子，凡是刺激交感神经的东西，大家都很爱、很认同；只要是提振副交感神经的，就不存在，看到了就想把它消灭掉。
像香烟这个东西，我就觉得，太奇怪了！明明没有瞎掉的人，照理说会看得出来【它的好处大于坏处至少四倍】才对的！为什么会看不到呢？
香烟最主轴的功能，刚好就是单纯的副交感神经提振剂。而副交感神经的力道是在哪里呢？简单来说，就是【消除矛盾、消除对立】。
就比如说，如果要提神，一般人晓得的提神药物（保肝解毒的牛黄酸不算的话），甚至只是咖啡或茶，一定是用了之后，你就会比较睡不着、睡不好啦，总不会是吃助眠药来熬夜吧？那，如果是助眠药物，比如说安眠、镇定的药物，一定就会让你昏昏的撑不住清醒啦。总是功能偏到一边，不得两全，凸了这里就凹了那里。但，你如果是抽烟者，就一定知道，香烟是又能让人放松又能让人清醒的东西，你要熬夜，它可以提神；你要睡觉，抽一两口，可以睡得更熟。
而当今的减肥，凡是要让你瘦的，一定是要你少摄取营养；什么油切茶、几多桑之类之类的东西，总之要是【寡】你啦。让你消化机能变好的，通常就也会让你胖了。但抽烟，一提振副交感神经，人体消化吸收营养的功能就提高了。所以吃完饭一抽烟……哎，好爽！那食物的精华就像往人五脏六腑里沁进来滋润你一样。但是，它也同时会活化脑内的褐色脂肪组织，这个东西一活化，就会燃烧掉你全身多余的脂肪，转阴为阳，也就是它同时具备减肥的功能了。所以你看看，多少人是一戒烟就肥到不可收拾的！当然，人最好是能靠自已的力量启动