所以，那个人真的有伤害过我吗？我真的是这个家庭的受害者吗？很难说呢，对不对？如果我换个想法，也可以想说：我有胆投胎到这一家来，说不定就是我想要用这样子的人生主题来学习，对不对？如果我【真的】不想要这样的人生，三岁时就可以摔楼梯回另一个世界去。
你永远可以换一个信念，换一个心情，是不是这样子？我到近一年来，平常过日子的时候，我就处在那种人格是破破碎碎的，小片小片的状态，然后情绪是【不一定】的，大多数情况是不会有。
因为我对一件事的【解释】多半是悬而未决的，也不晓得那么几百种信念要选哪一个才好。遇到一个状况，我可以笑、也可以生气。就觉得：因为只是信念、只是我的解释而已嘛，你给哪一个信念充电，你就会产生哪一种情绪感受，如此而已嘛，对不对？时时刻刻我的内心都好像是有一张写满情绪的菜单，等我去点菜，今天想说：“不然来试试红油川味牛肉面。”结果，哎哟，被辣到了，不然下次点日式猪排套餐好啦。
就这样点着点着，你就会愈来愈了解自己的口味，也就是【feeling tone】。
因为我上次有讲到【有罪的自己】跟【伟大的自己】之间的代偿反应，如果你一开始就练成了道家的【支离其德法】或是【丧我法】的话，你就根本不会形成【有罪的自己】，因为，有没有罪的标准在哪里？你要依据什么法律条文给自己判下去？当这个东西没有的时候、当你自己为自己【施洗】，洗去了有罪的意识的时候……那么，人生就会剩下一个什么样的关怀？就是：“我过什么样的生活，我开心？”于是就找回自己的【feeling tone】啦。
所以，道家对于人【修炼的位阶】，会觉得人一开始要先学会做真小人，对自己的“喜欢、不喜欢”很诚实，对于【没有爱】的人事物，就不要玩弄彼此的感情，从人生里面放下。学会做这样一个好恶分明的真小人，拥有一个【时时刻刻都让自己觉得怦然心动】的人生以后，再往自己喜欢的方向，把自己发展成一个很厉害的人，那样叫达人。然后，再从达人变成真人。
达人的状况，《庄子》是这样说的：“当鞋子合脚时，你就不觉得自己有脚了。”这个象征物是在说啊，人的头脑、人的思考力，是人的心力还不足的时候的一种代偿反应，是一只让你脚不舒服的鞋。而当人心力够强了的时候，你做什么事就都不用【想】了，不需要【想】的头脑，才是真舒服的头脑。比如说英文还讲得很艰难的人，他讲的时候要一直思考文法：真的练成了，就直接脱口而出，不用想了。刚学做菜的时候，一匙盐巴一匙糖都要回头翻食谱；到了很会做菜，变成达人之后，就随手一撒就对了。
达人就是【做一件事，完全不必思考，就能做得很漂亮的人】。