对待这样的人事物的方式，也不必说到【绝交】吧？冷处理即可；不必讲什么听起来像在抱怨对方一样的情绪话啊，没事不要见，非见不可时也赶快把事情处理完就说拜拜嘛。用今天的流行语来说，把他【断舍离】掉；是在去除我执呐。——重要的是我们能【意识到】这个对方，他或它有毒的程度，是比吃到农药蔬菜、毒面包、病死鸡猪更加伤身的——只要能意识到，我相信在座各位养生狂家庭主妇的狠劲啦，哪里会需要我来教你怎么做坏人？无牵无挂定比我还凶狠的啦。
那你说这三件事情，都能够达成的人，是不是就会很健康了呢？我跟你讲：真，很健康。
比如说我家里面，我的妈妈跟我的爷爷，都达成了这三件事，一辈子都非常健康。所以呢，各位同学，如果你发现你也可以达成的话，这课马上退班，去跟助教退费，因为你用学《伤寒论》了，哪有那么麻烦？因为我妈妈跟我爷爷，都是生什么病哦，看再庸的庸医都会好。
我爸爸就说：“这些人，怎么都在创造医学奇迹啊？”
我妈祂什么灰指甲，去看一个医生，就随便吃点维它命，涂点什么药膏，就医好了。我爸就说：“我们的科学不是还没有发明到能够医好灰指甲的药吗？为什么她医好了！”对不对？一天到晚在创造医学奇迹。所以我就说，各位同学，如果你真的立马就能做到不要犯到这三件的话，你就可以回家，这中医课不必学了。
什么样的人需要学呢？就像我今天晚上，跟家人吃饱的时候，我表妹陈翊萱啊，我跟她聊到“我妈是怎么样的人”，她听着翊一直笑——我妈翊是她姑姑啦——她就说：“大姑姑她，真是很有性格的人呐，可是，我是和平主义者，我的人生有很多妥协，所以，表哥，我还是跟你拿药吃吧。”（同学皆猛点头，超有认同感？）性子刚烈到那种境界，真的不容易。
能够不要犯到这三条的人，我都不要说是什么【有道之士】哦，不犯到这三条的人，一般家常叫什么人？叫真小人。所以要健康，就要做真小人。基于对家人的观察，所以黑板这边这个对联写：【君子厚德才伤命 小人真心不养生】
一个对自己的feeling tone非常非常诚实的人，他甚至不用修行耶，也不必去做那些以为可以让自己健康的事情，反正就是很好。
像我妈妈，一向都是对自己很诚实的人。你说她有没有代偿反应？有的时候会有啦，我觉得很少，像说“天气冷了，怕着凉，要多穿一件衣服”“怕肥，饭少吃几口”这还是算代偿反应啦，但那很少啦，这种等级不牵涉自我价值战争的，不算修道病。