所以，多吃纤维不见得是一定好，但我也不是说【一定是不好】，总之就不是绝对的，看体质，差不多差不多就可以。甚至我还是回到一句话，吃你爱吃的东西最好。因为，吃饭有爽到，那个【幸福感】对自律神经好、对免疫力好。一个人如果是仿佛背负着很多罪恶感、很用力地养生，我想也是养不出个所以然来的。
—-当然，这个地方是我又岔题了啦。
我刚才要讲的是，学医的人常常会落入这副上下联写的问题：
其一，就是他藉着学医，去让自我感觉良好。
这件事情最病态的状况呢，是觉得：“我学了医，我就是一个比较好、比较善的人。”—-因为学医好像关系到帮人治病对不对？帮人治病就好像在救人嘛。会救人，就会让人觉得自己好像是一个比较好、比较善、比较伟大的人。
“因为会医术，就觉得自己是一个比较好的人”这件事情，我从来都是很不认同的！为什么呢？因为，【医术】它只是是一门技术。比如说心血管堵起来了，什么东西可以通呢？吃【火药】可以通：木炭粉、硫磺跟硝石，这三样东西磨在一起—-呃，不要一起磨哦，会爆炸啊，分开磨再倒一起—-就是可以吃的人体通乐。每天吃半公克、一公克，冠状动脉通得很快。可是呢，你知道怎么通，这只是像家庭主妇知道水管不通要倒通药下去，对不对？这个是技术层面的能干，不是等于你【道德层面】有什么【伟大】吧？就像是我会开车，会让我变成道德上比较伟大的人吗？不会吧。或者反过来讲，如果我不是中医、我不会中医，我就是一个比较恶质的人吗？就像我这个人哦，天生就是对开车特别没fu，我不管怎样学开车，都忘光。我愈学开车愈是晚上做恶梦，梦到我不会开车而出事。有一次哦，我找一个邻居教我练开车，开了半年，觉得会了，再过了一段时间我上了车，油门跟煞车都分不出来。那好，我是开车白痴，那请问我要因为我在开车这件事情上很白痴，就认为我是一个比较邪恶的人吗？不必吧。
中医也是一门技术，可能有的人他就是脑筋比较适合学，所以他可以学得很好；也可能有些人他脑筋就不是那么适合，那就学得不好。这都没有关系，它只是一门技术而已。爱自己来也好，花钱雇人做也好，都好。
我不希望，我们利用这门技术来哄抬自己的存在价值，因为这样一方面直接会伤到自己：让自己骄傲。而更不好的一点是……我怕的是哦，我们人之所以会【渴望觉得自己是一个比较好的人】，其实是因为自我感觉不良好！我这样说你懂吧？比如说，一个像我这么高，180公分左右的人啊（不敢说足180哦，180公分【左右】）其实不会特别想要长高。会每晚向星星许愿长高的，是谁呀？矮冬瓜嘛，对不对？所以，会【想要】自我感觉良好的人，其实他在基本信念上，往往是自我感觉【不良好】的人。会【想要】当一个教主的人，通常都是长年被自己的自卑情结折磨的人啊。
也就是说，这样的人哦……不要说别人，因为我就曾经是这样的人。我曾经就是因为陷入这样的一个心理困境，造成我学中医愈学身体愈坏；因为我自我感觉不良好，所以，我以为我