（其实说来也没那么不好，吃很多肥猪肉的老人家，长寿的，远多过吃素的），我也想啊：心脏病哦，不是梗一下就死？那么轻松，对不对？你为什么非要搞到癌病去受凌迟处死？是不是好像愈补愈大坑啊？像现在西方国家的人，也晓得降胆固醇的药物吃多了很容易得癌的。
还有什么【多吃纤维对身体好】，这件事也很奇怪啊，因为我们这边哦，从前有一段时间，人自己心里头也是有疙瘩：“好像这年头的菜哦，农药很多？”就想说“不然少吃点吧？”就少吃菜了。而我这一讲呢，助教就也不太吃菜了，那时候陈助教就说：“人家说纤维通大便，我一年没吃一口菜，我大便也是通的耶。”还有我们助教中有个超级偏食狂，小方助教—-我们班上的吉祥物哦，今天没来—-小方助教他也是完全不沾蔬菜的，而且他不是这一年哦，他是【长年】哦，那你说他有便秘吗？有肥胖吗？结果，都没有。
但是如果他吃的饭，你要拿营养学去检验的话，这个人恐怕早就该死了吧。
那你说吃了很多碳水化合物一定会胖吗？我想也是不一定，国灰你看大陆那边吃饭，很多人都端着那么一大碗饭在吃，吃了之后也是瘦瘦的啊。
【科学】这个东西是这样：一个理论，有【一个】例外，就要叫伪科学；更网宿科技有【很多】例外！
所以，这营养学的观点，常常都是伪科学啊。
至于说纤维吃多好不好？这要看一个人的肠胃吸收力好不好啊。因为纤维多的话，就把营养也绞在里面，维生素、矿物质，你肠胃吸不到，所以纤维多，代表你吃东西，要吸收到营养，比较费力耶，你消化起来比较累耶。以中医的论点来说，粗食补【卫气】（活化免疫力，没吃饭的白血球比较会主动吞食病原体），精食补【营气】（提供滋养）—-讲狭隘一点就是，同是血液中的成分，红血球和血小板是【滋补】它会变强，白血球是【饿】它会变强—-如果已经是贫血气虚的一个人了，还要多吃粗食，就忒也残忍。
像我啊，你也可以说我这个人有点神经兮兮、想太多吧。我看到餐桌上有什么“XX”（汉字没有，繁体字也没找不着的2个字）类的所谓【高纤健康食品】的时候，心中都会隐隐有一种小悲情，仿佛我的肠胃在啜泣：“你要我吃这个东西，消化它把我累得要死，结果却什么营养也吸收不到！你他妈的耍我啊？蛤？”有一种【我在玩弄肠胃的感情】的感觉耶……你若不需要那么多营养，就别吃、节省粮食不就得了？为什么要耍成这个样子？
但你说我就是一个一定不吃粗食的人吗？也不是。我面包还是买麦麸的。因为我小时候，最喜欢吃的东西，是很疼爱我的外婆，做给我吃的酱油炸蛋夹麦麸面包。全麦面包对我而言，是美好的童年回忆，是一种幸福感，所以管它纤维对消化好还是不好，我要吃让我心情好的食物！这是【？持】的问题啊。