【习庄问答】存在危机（第三回）
然后，跟你说第二个向度：
我们很多人的自我感觉，都并不算是非常良好的。然而，这也不见得是个问题，它也有可能是完全没有问题的。
“自我感觉不良好”本身，只是你的“实际状况”、跟你的“自我要求标准”之间的落差而已，就像“三减二等于一”一样，只是个数学正确、科学正确的“理所当然”而已，那不叫做“问题”，是没有问题的自然现象啊。
没有问题，那要怎么解决？你得先“有问题”，才能叫我解决呀？
标准越高，自我感觉就越不良好；标准越低，自我感觉就越良好。
就像曾经做过的一个自我感觉的问卷调查，美国和加拿大的中学生对于自己的数学能力自我感觉都非常良好；而韩国和日本的中学生对于自己数学能力的自我感觉都非常糟糕。可是那些觉得“我的数学能力好棒棒喔！ 32+41等于73我都算得出来！”的美加学生，实质上的数学能力比起那些“我的数学能力真是不行⋯⋯三角函数和微积分都没搞懂！”的日韩学生，其实是差了好大一截的呀。
在绝对的向度，自我感觉好或不好，并不能代表什么；甚至不能说有意义。
就好比说如果有人问我在星座方面行不行，我多半会说：“这个我不熟，我不太会。”可是帮人看星盘算命什么的，我比很多自称星座大师的人看得准很多耶⋯⋯
只是我在这方面，觉得自己对它的熟悉度，不到我认为的专业人该有的水平，这就是《庄子．齐物论》“四问四不知”里面说的：“你怎么知道我说的‘不知道’没有比你说的‘知道’知道得更多呢？”
我知道我在星座方面自我感觉并不良好，但我也知道我在这方面比很多别人做得更好。
这两个“知道”的内容，其实并不衝突对不对？
比如有个朋友小金，我说他长得挺好，他一直纠正我说我弄错了，他自己觉得自己长得不好看。其实我看人长得不错，跟他本人觉得自己长得不怎样，根本就是不衝突的。
我后来跟他说：“我对你的长相评价高于你对你的长相评价，可不可以不争论了，就用你这个人颇为‘谦虚’结案，就好了？”
自我感觉不良好，在很多时候，是没有需要让它变良好的。
所以，说不定，问题并不在于你的自我感觉不良好，而是在于你“认为”人“应该”自我感觉良好？
这里可能是你有一些不实念波，或许你被洗脑的内容是这样的：“人要自我感觉良好，对自己有正面的想法和信念，才会具象化出幸福快乐的实相。”是不是你对人生有这样的“认为”啊？
我创造我的实相。而我的信念限定了我的实相的格局。为了拓展自己的实相，我必须拓展自己的信念！
——所以我必须用正面思考法洗脑自己到相信我好棒棒！这样才有正面信念！——这话听起来也是堂堂正正，铿锵有力掷地有声。
但是，事实上，我偷偷跟你说：完全不必这么搞！有简单几万倍的技术犯规的方法！
你只要多加进一条信念就够了：“这世上不值得、却得到的事情，可多了去啦！谁鸟你认为值不值得、谁问你允不允许呀？你以为你谁呀！？”
我觉得我不值得我大陆的合伙人来台湾照顾我，可是克莉来了。有个丑女，谁都觉得她不值得被帅哥爱，结果嫁的老公超级帅。有个人个性好差，谁都觉得他不值得别人对他好，结果他的另一半对他体贴到不行。我不值得存在、你也不值得存在，那又怎样？还不是就存在了？这世界就是这么不公平，你我有办法吗？
当然我这个人也是蛮不要脸的啦，一面说着：“怎么好意思？我和德何能，怎么够资格受到这样的善待！”一面还不是一伸手说声谢谢就收下了。章太太我到底也没推开。
关于信念与实相的关係，权威性比较高的还是《赛斯资料》吧？那里面就有提及“搭桥樑信念”的技巧：
诚然，人的信念，不会允许它不能相信的实相出现在眼前；或者说即使出现了它也会不允许你发现或看见。
但是，你只需要平实地“承认”这么一句话：“很多我难以接受、无法接受的事情，还是就在我眼前发生了。”这个封印基本上就解开了。
有一个永远被我们中国人翻译错的英文字，Faith，意思是：你相信的，有可能不是事实，你的信念可能有缺口而你没发现⋯⋯
这个字，通常被翻译成“信仰”但其实，它的意思恰恰好是“信”的相反：信念，believes，定义本身就是没有办法证明这是事实，所以你才需要去“相信”，不然，事实是“知道、接受、承认”就可以，不必去“相信”的。所以，你其实不必去相信你的信念，因为：凡信念必有疑点——而faith的意思是：你有这一份心的余地，允许自己去“不相信、不信赖”你的信念。
因为不信，所以信了上帝。上帝是那信念之外的可能性，实相的缺口，简称miracle。
英文说Leap of faith，意思就是：谁都认为一定会死得很惨的，但你不妨试试看？搞不好会出现例外，你居然成功了呢？
像是美国有一齣灰姑娘的音乐剧《Rogers and Hammerstein‘s Cinderella》，一开始神仙教母（以下简称仙婆）是灰姑娘认得的一个乞丐婆子。灰姑娘说：“我想要去皇宫的邀请函。”老婆婆马上一伸手就递一张给她：“拿去。”因为是传单，地上都捡得到呀。梦想原地成真，可是成真了你才发现自己没本钱走进梦想。
灰姑娘没有好衣服穿⋯⋯这时候乞丐婆子一翻衣服里的机关就变身成仙婆了。灰姑娘大叫：“玛丽！你不是个疯婆子吗，怎么会穿这么华美的衣服！？”
婆婆笑笑：“你可不晓得世上有多少华美的衣服里面装着个疯女人呀！”——好像并没有反对灰姑娘的意见，却又推翻了灰姑娘的意见。
接下来要变出马车、马、马伕之类的东西，仙婆要引导灰姑娘突破实相的时候，唱的那首歌叫做〈不可能〉：“不可能，南瓜不可能变成马车，村姑不可能嫁给王子，老鼠不可能变成白马⋯⋯但是，不可能的事情天天都在发生啊！”歌词在这里反转以后，灰姑娘的信念拓宽了，实相就能转变了，于是魔法就能发生作用，灰姑娘、南瓜还有小老鼠就都能变身了。
你只要“得知”这个世界本就从来没有那么公平，“你值不值得”的问题就从根本上被解决了，不是吗？
你的理想，减掉你的现状，等于你的自我感觉。如果因此而自我感觉不良好，这是没有问题的；是科学正确的自然现象，硬度叫“罡”，钻石等级的硬——只你不逆天、不去设法救它，就没事。
如果你真的想要救，那，我也要请教，这是能救的事情吗？并且，救得了吗？
比如说我一个好朋友小燕姐的女儿，后来当了我好久助教的莹莹，有一次和她第一任男朋友分手了，跑来我家跟我谈谈。我问了一点小细节、小隐私，看来那个前男友对她也没有很好，性功能也不怎么样，三年来她也是没吃饱⋯⋯
而莹莹虽然长得胖胖的，在学校的男同学之中，人缘是很好的，很多男生跟她会讲心事，特别有亲切感，讲着讲着，往往就擦抢走火了⋯⋯
我跟莹莹说：“在你交到下一个男朋友之前啊，叔觉得，你不如就把眼前这些吃得到的男生都去睡过一轮吧？先吃饱一点，我看你在前男友身边好像被饿很久了哦？我觉得女生（男生也一样啦）真的是要‘吃饱了再上路’，不然还有身体的性需求残留着，容易不小心乱发花痴，看男生的眼光会好瞎，容易挑上坏男人的！”
莹莹露出蛮伤脑筋的表情，跟我说：“可是，叔叔啊，如果我这么做了，我会觉得自己⋯⋯是个⋯⋯淫荡的女人耶！”
我问她：“莹啊，如果你没这么做，于是身体一直处在被性慾煎熬的状态，这样子一直感觉到自己有性慾，你就能觉得自己不是淫荡的女人了吗？”
“好像⋯⋯我还是会觉得自己是个淫荡的女人吧？”她想了一想，然后这么说。
“所以，不管你去多吃一些男人，或者忍着不吃，你都一样会觉得自己是个淫荡的女人。这代表⋯⋯‘你是个淫荡的女人’这件事情，总之就是没得救了！不能解决的问题，就不是问题；可以不用理它了！”
最后我跟莹莹说：“总之‘你是个淫荡的女人’这个不贞洁的烙印、红字，是没得救了，这个自我感觉，反正没可能更良好了。所以，眼前你剩下的，只有‘选择’：你要当一个吃得饱饱的淫荡的女人呢？还是当一个饿死的淫荡的女人？你只有这两个可以选啦。”
自我感觉不良好的问题，并不一定需要去相信自己是多么好、多么完美无缺、多么值得。
我们很单纯地这么想就可以了：“我虽然长得丑丑的，但是我还是可以把房间布置成我喜欢的样子；我虽然不聪明也不太会赚钱，可是还是可能会有比我能干的人，看我这样笨笨的而觉得可爱，愿意来照顾我呀！”
我说我这个人没什么好烦的，因为所有的问题都是我不能解决的，就等于没问题。
很多我课堂上的同学，之所以还会烦这个烦那个，也是他们没有仔细去看出来：对于那些问题，他们其实是也没有影响力的。如果他们真的能够承认自己没有影响力的话，其实也都会像我一样，都没有办法烦了啦。