（《庄子白皮书》有一段提到这个主题，后来把这个话题展开来独之变成一小篇，多写了一些些）
左脑相信了不是事实的谎言，而与右脑所承认的事实发生了不能调和的状况，这种时候，人类左右脑的情报差异，就会使我们现在所知道的自律神经之中的交感神经紧张。交感神经的紧张，一般而言，要藉由提振副交感神经来平衡。
副交感神经要能够提振，一是靠承认事实，二是靠能产生幸福感的性行为（性行为的效率是最高的，其次是睡眠和美食、运动等等）。
当今的医学也是这幺认为的：大约95%的疾病，几乎都是源自于自律神经的压力：用来“战斗”或者“逃跑”的交感神经过度紧张，而用来舒缓与疗愈的副交感神经不足以平衡它。
其他百分之五，是中暑、风湿之类的环境因素，或者是不小心吃了一斤砒霜、车祸重伤之类的，那另外算。
这个所谓“健康／疾病”，同时涵盖了心理以及肉体两个层面。
好比说，异性恋女人以及较多数男同性恋者的脑，通常左右脑之间用来沟通的脑梁、或者说脑桥比较发达，左右脑之间用来沟通的线路比较多，这种时候，左右脑因为彼此之间沟通的管道较清晰，所以两个半脑就会倾向于大吵而特吵，于是，这样的交感神经紧张，就会在心理层面，产生比较多的情绪方面的不愉快。
交感神经的紧张，在脑桥相对窄小的异性恋男人以及较多数女同性恋者身上，就会有较高的比例显现为免疫力的低落。
或许也是因为这样，在古代的中医分类，由于自律神经紧张造成的疾病，在男人身上呈现的，称之为“劳病”，在女人称之为“郁病”。
而不呈现为心情不好丶或者身体不好的交感神经紧张，通常不论男女，也都有一部分会表现为“性欲”；这是交感神经的紧张在寻求副交感神经的纾解时的自然反应。
因此，如果以“左右脑的情报不平衡”这一点来谈健康，那幺，很有可能，现在许许多多身心遭受痛苦的病人所采用的医疗手段、或者一般为了保护健康而做的所谓“养生”活动，就很有可能在右脑的眼中，仍然是属于“谎言”，实际上是没有什幺效果的，只是很多人迷信“这样会有效”而已。
清朝中派丹道口诀，黄元吉真人的《乐育堂语录》就提出：你练任何的内功，都需要一个基本的东西，称之为“阳生”。这种先天之气（来自于看不到的高次元世界的充能现象）的产生、阳气的发生，都需要一个人是处在怡然自得的状况，也就是表面意识听从潜在意识的呼唤，左脑臣服于右脑，或者用比较修炼家专业的黑话：元神（潜在意识）统御识神（表面意识）的状况。
肉体能量能够健康的基础，可以说是：左脑的逻辑功能，处在右脑“承认事实”的统御之下，没有超过它的权限；没有暴走而形成自我合理化、自圆其说、自欺欺人。这样才有可能。
修炼家所说的识神臣服于元神、左脑肯听右脑的话的状态，才能够产生道家所谓的先天真气──来自于看不到的世界、支援着我们身心的能量──这才是唯一让人可以修练内功的基本。
而如果我们不能够先做到这一点的话，运行于经络的气的感觉之类之类的体验，其实都是非常可疑的，往往对身心的健康并没有帮助；仅仅是一些超自然体验而已。
如果要我说“我们的身心健康如何保养”的话，那我就可以很简单地这幺说啦：
左右脑的情报差异越剧烈，对自律神经、也就是健康的伤害就越大，这样的“健康杀手排行榜”上，前三名的杀手，如果我们都能消去的话，就会比起一般人健康很多了。
无论是身体还是心理层面，自律神经杀手排行榜，前三名是──
第一名：代偿反应。
第二名：不能活在自己真心想要的人生之中。
第三名：相处之后会感到很空虚、很累的人事物，你还选择继续和他们互动。
杀手榜第一名的“代偿反应”，是来自于：
这个人有一套他所认为的“人应该如何如何才行”的善恶标准，比如说至少要硕士学历啦、至少要出人头地啦、长相要如何啦、心境要如何之高啦、对社会要有多少影响力啦⋯⋯等等等等。
而他觉得自己应该如何的道德标准，刚好对他而言，却是高到他本人不可能做到的，比如说他认为人应该至少有硕士学历，而他只有高中学历，他就会觉得自卑了；比如说他认为人应该不可好色，而他偏偏就很有性欲，那他就会觉得自己好龌龊、好污秽⋯⋯
这种时候，他自己主观选定的“所谓道德标准”就会让他处在罪恶感、自责的痛苦之中。
而人为了逃脱这种自卑情结的痛苦，就会努力想要改善自己、变成一个更好的人⋯⋯
然而，这件事情最基本的问题，是在于你的这一套道德标准，是你的“我执”选择的！
我执赋予了这套道德标准莫大的权威性，而这权威性的假象，其实也只是不实念波而已。
刚萌芽，还很“嫩”的我执，会表现出来的特色叫做“自以为是”，可是已经积累深厚，有力量的我执，就有本事对“心中之神”或者说“灵魂的呼唤”开战（朴实一点的说法，是左脑相信的谎言会试图去压制右脑），而开打这“灭神之战”的手法就叫做“自以为非”。
我执开始这种“逆天．灭神”的活动，以神话学的象征物而言，也就是原初的人类，在乐园之中不听上帝的旨意，吃下是非之果，而产生罪恶感与羞耻心，而被上帝放弃的故事了。
明明这个状况就是你天然的本性、就是你灵魂的呼唤、就是你最舒服的状况，就是你的右脑认为对你最好的，但是你却要“自以为非”，用你选择的道德观去批判它，把心中之神的呼唤，贴标签当作是恶魔的诱惑⋯⋯
自以为非：罪恶感和羞耻感，在发作的时候之所以那幺痛苦，是因为情绪的痛苦本来就是左右脑不平衡的产物；因此，左脑搞错得越离谱，右脑就会反弹出越强烈的剧痛感。
一开始的“我有罪”这件事情就已经是我执在骗你，随便乱选一套道德观批判、鞭打自己，已然是虚构杜撰的冤罪了。而在这个虚构杜撰的道德观之下被判定为罪人的你，还又为了求得灵魂的救赎，而开始奋发向上⋯⋯这种“为了赎不存在的罪而拼命努力上进”的行为，也就是所谓的“代偿反应”，有的人是多读书，有的人是努力工作、力求表现完美，有的人是苦练健身健美，让别人感觉自己是优势而美丽、有吸引力的，有的人每天都在对别人劝善、说教，让他觉得自己是心境高人不只一等的“上人”⋯⋯
试图以高人一等的优越感，去平衡“觉得自己很差”的自卑感。在我们日常生活之中，这种代偿反应，是无所不在的。比如说我所知道的范围、以及女性朋友跟我说的，特别喜欢重机车的男人，几乎没有一个人的性能力是及格的⋯⋯渴望表现得很男子气，是对自己性方面功能不足的代偿。
但是，交感神经是一个人在“战斗”或者“逃跑”的时候会增压的神经，这样的人，对自己“如实这般的存在”无法接受，他所谓的“努力变得更好”，或者努力幻想（试图证明、相信）自己是优越的，其实就等于他时时刻刻都在试图“战赢”、“逃离”这个让他自卑的自己，他一个整个人，清醒时刻的分分秒秒都在强迫交感神经紧张到最高点，这对一个人的身心健康，怎幺不是最大的伤害呢？
相反对立的元素互相调和、互相帮助彼此更强大，这个在中医的五行元素，称之为“风木之气”，风木之气最纯粹的经络，是足厥阴肝经。这样一种自己（优越的自我）想要“辩论赢”自己（自卑的自我）的对战，最会损毁风木之气，形成《伤寒论》这本汉代医书里面说的“厥阴病”，足厥阴肝经没有能量了，阴阳之间的黏胶没有了，人体就会上热下寒，并且由肝经所支援的下腹腔免疫力，就会从阑尾关机。这样子的情况下，最容易因此被功力下滑的免疫系统放过的癌细胞，就是大肠癌（因为小肠的体温很高，有摄氏41度，癌细胞不喜欢，靠近小肠的部位反而会被小肠的高温保护住）。我们台湾最会得大肠癌的人，就是勤做功德、修行的人！而我们台湾，不也已经是全地球大肠癌第一名高发的区域了吗？
所以，代偿反应，列为自律神经杀手排行榜第一杀手，是当之无愧的杀手之王。
而杀手榜第二名：“不能活自己真心想活的人生”，这样的情况，你也可以说是一个人因为他人的眼光、他人的期待，而背叛了自己的灵魂呼唤。
“自以为非”的我执，反正就是要跟灵魂的呼唤对干，反正就是要消灭心中之神，灵魂的呼唤是需要吃糖，他就会吼你：“这样会肥！这样牙齿会坏掉！”灵魂的呼唤是想当厨师，他就会吼你：“这一行不能光宗耀祖，对父母不孝！这个钱太少！这个没意义！”⋯⋯逼迫你去选择在别人眼中可以得到认可的、道德正确的，所谓“有成就、有面子”的人生道路；但是，却是对于自己内心真正的热情完全冷漠、完全无视的选择。
情绪是由于左右脑的情报差异而产生的，变成这个状态之前，可能一开始是硬吞下了一次又一次的愤怒、恨、不甘心，然而等到真的变成这个状况的时候，可能剩下的只是一种空荡荡的沮丧感，“对自己冷漠”的麻木不仁的情绪了，连发脾气也不会了。
中国人的传统医学说“肾藏志，恐伤肾”，一般最单纯的字面解释，是认为一个人在恐惧的时候，他的肾臟功能会变差。这，固然也是可以如此说，但是“恐伤肾”的具体例证，在我们搞中医的人，帮人把脉的时候，会有那种一整个肾脉“完全把不到”的情况，通常都不是年老体衰之人，而是正在被父母逼迫，读他完全没有兴趣的科系的年轻人。
灵魂的呼唤，来自于另外一个世界的能量，右肾命门所藏的先天之气，医家说的“志”，或者说前面提到的练功的人的“阳生”，当你的表面意识不听潜在意识的话的时候，这个东西就没有了。
这幺一种左脑不能臣服于右脑的状态，当今医学如果要说细一点的话，也可以说是感受恐惧的杏仁核引起血清素的变化而诱发的忧郁症之类的情形。
这样的左右脑情报不平衡，大约是仅次于“代偿反应”的自律神经第二号杀手。之所以排名会输给代偿反应，是因为代偿反应是本人的左脑非常奋发积极地在进行的活动，对于自己的一切努力都没有怀疑。而第二号杀手往往是在比较忍耐、勉强顺从的情况下而形成的，到底还有不甘心、也还稍微有一点自觉。
第三号杀手，如果用我自己常用的说法，我喜欢用日文的一个词：“后味”不好的人事物，你还一直和他／它互动。
后味不好，就是相处之后，残留的感觉很不对劲，或许是身体异常的疲倦、或者是心情上异常的空虚⋯⋯这不等同于运动之后舒服的劳累，而是有一种荒芜、厌世的沮丧感参杂其中。
这些迹象，都可说是潜在意识为了阻止你继续在这个方向前进，而做的“拔你电线、切你电源”的一种警告方式。
但是，我们通常会无视于这种感受，我们可能会自认为：现在进行的这件事，是有利可图的投资；或者觉得对方是我们伦理上“应该”互动的对象⋯⋯但是这些所有我们自我解释、自我说服、觉得我们“应该”去继续互动的理由，往往都是我们因为“不知道自己不知道什幺”而发生的“搞错”。
而这样子的“左脑不听右脑的话”的情形，因为不是清醒时刻的分分秒秒都在发生，所以破坏力当然比不上前面的第一、第二号杀手了。
于我而言，如果要谈养生，前面三大杀手，都不要去犯到，基本上无论是身体还是心理，就都很舒服了。论效果，这幺做的性价比是很够的。
这只是一个平平无奇、淡淡然的事实而已。
但是，好像当今热衷于养生的人，似乎对这三件事，是完全不当一回事的⋯⋯？
是不是也可以说，现代人的头脑，承认事实的能力，其实已经差到⋯⋯比我们自己以为的严重很多的程度了？