还有个同学问——这问题本来如果今天不讲，以后也会讲的了——『什么是坏能量的高兴，什么是好能量的高兴？』
中医书讲『喜伤心』，你们多半听过，可是或许很多人会觉得：喜为什么伤心？好像没有根据？
我昨天的课举到一个例子，假设我面对徐文兵老师有很大的自卑感，人家说了一句能够让我自我肥大的话来夸奖我，我就会有『高兴』的感觉，这个高兴的感觉，就是来自于羞耻心的黑暗的能量，代偿出来的。
所以，当你得到了这个高兴之后，你接下来的那一天，心都是浮动的，乱乱、慌慌的，静不下来，然后就会发现自己：哎呀！怎么听人家讲话没听清楚，打车坐错车……你的感知力确确实实有受伤的。你的心力没有变得更澄澈，反而变得更混乱。人在被人大大夸奖了之后，常常会是这种状况，这东西中医说的『喜伤心』。作生意的人都晓得，把对方捧得心花怒放，要讹诈他就容易了。心中之神，也就是人的感知力跟表现力，你一旦有了那个黑暗能量的高兴，感知力跟表现力都会被弄坏。
所以《庄子》第三篇有讲一句『踌躇满志』，你做得再好、再漂亮的时候哦，你立刻就必须要把『要满出来的那个高兴』拉回来，不可以高兴。这叫踌躇满志：你要高兴以前，一定要三思再三思，你付得起『高兴』这个代价吗？
我从前常说一个例子，2006年，曾经有一次教书，我换了一个教法，觉得教起来好很多，所谓『教得好很多』，也就是我的『表现力有进步』了。那一次，我就觉得好高兴，晚上打电话给朋友说：『我过了很快乐的一天，我教书进步很多啊……』高兴了一晚上。接着下个星期再教书，发现教书的功力大幅退步！原来已经练到的感知力跟表现力都大为折损，然后又花了两个月还是三个月，才勉强爬回原来的水平，那一次的经验就让我吓到了。所以，我的人生，现在是绝不允许自己有高兴的。
你如果让我不高兴，我都觉得这还好搞。不高兴了，就在家里面躺在床上：『哎呀，我好难过啊！我的心好痛啊！请问我哪里不知道真相？大宇宙啊！拜托给我真相……』蛮好搞的。但，如果有人在我面前夸奖我的话，我那个当下就很小心地硬撑着：『绝不可以高兴！』因为那个东西是一个代偿反应的集中点，那个地方输了，折损的功力很大。
甚至可以说，生气了，倒还好，日后找到真相、不气了，心力就更进步了。但『高兴』一次，伤得就大了。
我从前刚开始教中医的时候，有一个台中的阿姨来听课，她可能是要夸赞我教得好，不过，她上了课之后，就笑笑跟我说：『老师，我想跟你说一些话，可是……我，不想伤你的心。』她听我讲过『喜伤心』，所以来幽我一默。意思她要讲一些让我高兴的话，但说了却会伤我的心。
后来我的助教也都是这样子，网络上有谁讲我坏话，丁和莹莹很欢乐地跟我分享：『叔叔，谁谁谁说你是傻逼耶！』但收到歌功颂德的信，莹莹会说：『叔叔，这封信，你不要看；太伤心！』会让我怒的，他们很放胆地讲，但是会让我喜的事，就很小心，不要伤害了叔叔。我这边的感情观，有点跟人家是反过来的？如果是别人，说好的，要赶快上报教主。
刚刚赵佳你跟我提到，你有一个高兴，那到底是黑暗能量还是光明能量？
首先，快乐是光明能量。我说我现在幸福指数挺不错，我没分钟都在做自己喜欢的事，我很快乐。但是它是光明能量的理由，是因为你越快乐，你的心越平，越不会被人家惹生气，越不被人家撩拨到。很多事情，你对我做，我不会生气，是因为，我觉得我够快乐，你搞不了我。所以快乐是『水平定力』，让人心平。
可是赵佳她提到一个例子：『有一天，我觉得好像要下雨，然后就想说试试看，我不要带雨伞出门，然后果然没下雨，我就很高兴，那这个是快乐能量还是黑暗能量？』
黑暗。因为这个东西是犯到『代偿反应』的『正面思考法』，你在那个高兴到来以前，你已经付出了很多乱心的代价，一直在想『会不会下雨、万一下雨怎么办』；你付出了乱心的代价而得到的这个高兴，那就是黑暗的能量。这个高兴虽然很微小，但是你高兴以后你的心还是浮浮躁躁的，不是安定的。过的快乐的人，心会很平静；但是很多高兴的人，心是很慌乱的，这样能理解吗？
基于代偿反应，人就喜欢追求黑暗能量的高兴，我们举一个笼统的范围：美国人。美国人最喜欢『自我感觉良好』的那种黑暗的高兴。你也知道，看起来美国人都很阳光、都很欢笑，对不对？但，全地球看心理医生看最多的，也是美国人。
甚至他们连一个宗教的信仰，都会变成在教堂里面崇拜主基督耶稣，弄得每个人都进入那种『超级狂喜亢奋』的状态，然后回家完全睡不着觉，心是乱掉的；就连所谓『法的喜悦』都是黑暗能量。
如果你今天又一个狂喜高兴的感觉出现，你回家倒头就能睡，那就还好；但一狂喜高兴，你就空上火一样的心平静不下来，那种的，还是黑暗的能量。
那你说光明能量的快乐要怎么来？我说，那个，很漫长啊……你庄子基本功一直练、一直练……到最后你都不会希望别人相信你了，而且都不会有情绪了，那时候的『水平定力』，会让你觉得『活得很快乐』。
而且所谓活得很快乐，还包括另外一个面向：练<齐物论>这件事情，实际上在打破自己的三观，对不对？这件事情，可以回头讲一句心灵业界的名言：『你的信念造成你的实相』。
『信念造成的实相』的一个重要开关，是行为，行为替哪一个信念充电的话……比如说，前晚同学、助教跟我吃饭，我说都我请，助教就说『不好意思啊』什么的，我说：『因为我请，是有钱人会有的行为啊！你看：今天我请你们两顿大餐，总共是大概两人份的学费吧？我才请完，就多两个人报名了。』我的行为是有钱人会有的行为，这就会具象化『我是有钱人』的信念。
所以我跟台湾很要好的心灵老师说：『今天这顿饭谁请啊？我是觉得，我钱还不够，那我请好了。你不是说明年想在家待着生个孩子吗？我请的话，你明年就工作接得比较少，少些赚钱的机会，你在家生孩子刚好。』我们以一种能量世界的语言在对话。
我2014年在大陆的时候，看小黄跟开课单位帮我推销课很『努力』的时候，我心里就觉得酸酸的：『这些人到底是不会打能量战。会打能量战的人，不会做这种事情。』
当然，每次我说『能量战』，人家都误以为我在讲怎么样用能量去打别人，不是这个意思。而是指：能量世界有能量世界的玩法。像我的助教，有些人停车运超好的，像莹莹跟丁本来停车运不好，然后他们想：『如果我们找到停车位，会有什么行为？会说：『ゃつた！』（日语的『好棒！』）所以他们现在开车出门，就先说『ゃつた！』然后停车运就变好了。这是『行为是最强而有力的冥想』的操作。