我有一个在北京的表弟，差不多快十年前见过他一面，他就是那种富二代，爸爸妈妈都把他照顾得好好的，很小就开很好的名车，要工作，他爸爸就给他介绍一个银行工作，月薪好多，没什么事。他如果上班不开车，就搭地铁去，然后公司有餐厅吃饭，什么钱都不用花，十年前月薪恐怕有人民币五六万，客观来讲，他过着好得不得了的日子。可是他有一次跟我讲说：『表哥啊，为什么我过的日子这么好，可是我的人生不是那么开心？』
我就说：『表弟，这句话我能够理解。表哥我啊，在三十几岁以前，其实也都很不开心的。我是三十五岁以后，专业方面的能力越练越好，我的心力变强了，才开始觉得开心的。』
我心力不够的时候，我怎么样就是不能开心；开心不是那么廉价的东西，需要心力够才行的，但，心力要练上来，这不是一件容易的事情。
各位同学，如果你真的认真开始回家处理你的代偿反应，你就会知道，你要从罪恶感、面子的黑暗的海洋里面爬上岸，是很难的。所以我教《庄子》，每次教到这个部分，莹莹他们就会说风凉话：『所以解离比较轻松嘛，解离算了，那样也没有痛苦。』
人在代偿得很厉害的时候，潜在意识会拼命地寄情书，所以会大病而特病；但是人解离之后，潜在意识就觉得，反正表面意识已经没有心中之神了，所以也不用寄了，于是就不病了，所以解离以后，往往不痛苦，也不生病。
我们这个业界，常常发生所谓的『神医后遗症』：有一个人，从小好多心灵创伤，一直活得很苦、很拼，终于身体完全坏掉了，生了重到快要死掉的大病，而他也是幸运、也很不幸地遇到一个神仙中医、加上五个心灵老师，把他这病医好了。他的潜在意识拼了命递给他最后一封情书，他还没有读到，神医、大师们把那封情书拿去撕掉，那个人就完全解离掉，但身体被救治好了。他变成一个完全狂傲地充满光、充满爱的人。人家觉得他被神医救了，我觉得他被神医医毁了。
这种故事情节，在我们业界超多，你真的不知道什么叫好、什么叫坏。有一次我朋友何律师说：『你能说那神医有错吗？人家那时候命在旦夕，作为一个医生，不救他命，还干什么呢？』这也有道理啊。所以，不是对错的问题，我只是在说，这事情是这样一个故事情节。
所以，当我们想忍不住想救别人的时候，首先问自己：救了之后，你会不会累？这是一定要先注意到的身体感，勉强也算『气听法』。救谁你会疲倦、空虚，就不要再救了。
另外一点，就是『佛教之前』的第一句话，佛陀在出生的时候，先说的一句话：『天上天下，唯我独尊。』这句话白话的意思是：这整个大宇宙，只有一个人能够救你，就是你自己；也只有一个人能够害你，那个人，还是你自己——人是很孤单的。
人可以有不同的信念基盘，如果人觉得可以被上帝拯救，他采取的方式会是『祈祷』；如果人觉得不能被任何别人拯救，他采取的方式叫做『修行』，因为只能自己救自己。
那么，请问一下，佛法，是『祈祷』还是『修行』？（同学：『修行』）是吧，我也觉得佛法应该是『修行』这一边的。佛法的基盘、或者道家修炼的基盘，终究还是认为，人是很孤单的，自己要靠自己救的，这是基本设定。