jt叔叔提到减肥的例子，下面几段是jt叔叔对于减肥的文章，分开摘抄的！
一，减肥失败的人，每天都在说：『我想要多做运动，我想要少吃一点。』可是到了该做运动的时候，他又没做了；到了吃东西的时候，又忍不住吃了。他每天都只是在想：我想瘦、我想要活动、我想要少吃。』
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二，以减肥来说好了，『怕胖』的念头，带来的压力，反而更会让人想要暴食不休。
减肥成功的人，比如说台湾有一本减肥书的作者，他说：『你练身体、减 肥的理由，是越肤浅越好！我要减肥是为了想把妹，身材好了，妹也把到了， 成了我的老婆，现在小孩都生了！』真的，为了单纯的欲望，反而能量会很顺； 以『怕』为动机，就难搞了。
头开始秃了，就整个头剃光就算了；如果不能活在影子里，想逃避这个事实，分发线从七三分变成八二分变成九一分最后变成条形码头……总是越搞越奇怪的。
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三，你想：我们一般人如果要减肥，就最好挨饿，因为你吃多了会肥嘛。你如果要享受美食，就怕会胖了；总是「有一好、没两好」对不对？
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四，应该少运动吧，是不是，就是大部分的业界都有一句话就是地球上真的有很多霹雳舞敌的减肥餐疗法，对不对。
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