其实有的时候我没那么松，就看他很气啊，就不管他做啥，他只要累了，当场就“啊”睡过去，可是我很嫉妒啊，我做不到。我就是，今天的事没有办好，就绝对不能睡的那种人，就我不松啊，我很紧。但是那些完全偏食的我那些可爱的助教们啊，完全不会在意我那个营养有多偏，如果以他们妈妈爸爸的营养观的话，这样吃应该早死了。因为就是好像说我们的小方助教啊，他的只吃肉，不吃菜的状态啊，他的维他命C摄取量应该只到正常人的八百分之一吧，就是他的牛肉饭里挑到的一点葱花，就是你根本在营养学观点来讲，根本不能活的。但是他本人不知道啊，他今年也快三十了吧，那你说人多需要营养。像我们台湾啊，是营养狂魔之岛啊，什么都要告诉你营养要均衡啊，牛奶要吃那个钙要加两倍啊，因为骨质会疏松嘛。可是我们全地球做的那个普查啊，地球上骨质最不疏松的一个地方是非洲的一个部族。那那个部族呢，他的钙的摄取量是美国人的八百分之一，就是完全不是这个问题，照样长得高。有很多科学考察，那些完全偏食的原始部族，他的牙齿是不需要矫正的，就是每个土人的牙啊，都是正的。可是我们这个文明社会，注重营养，这个也要吃，那个也要吃，牙都是歪的，所以到底营养是一个什么东西，这不是一个很玄之又玄的问题了吗？又或者说钙的问题，骨质疏松难道真的是应该补钙吗？现在那个治疗骨质疏松的维骨力，不是都是在补胶质吗？因为你的骨头抓不住钙，是因为你没有胶质，我说胶质说的笼统一点了，重点的话，可能也是在别的地方了吧。因为如果你没有那个流失的现象的话，那即使在非洲那个部族，他们的钙的摄取量只有美国人的八百分之一，他也完全没有骨质疏松的问题。那甚至是那个非洲部族的人有个坏习性，就是原地往上跳，因为没事干嘛，没电视看，所以没事就闲来，那我没说这是一个健身法啊，你没事别学啊。我只是说当一个人受自我的制约不多的时候，他说不定不自觉地会发明一种补骨质的神功呢，像原地往上跳，没道理吗？我想到我们中国人的八段锦还是十二段锦的，背后七颠百病消，那这样子的话，说不定有点道理，就是你的脚底板跟地面撞击的时候，说不定可以激活一些身体的功能。
像我觉得我们中国人的内功学说到底啊，不过是求一个松字。我再讲白一点，一切内功都要以这个人的自律神经里面的副交感神经能够提正当作基本盘。那么副交感神经要当能够提正，当然最有代表性的东西是房中术没有错，但是我也不是在这里鼓励各位同学开杂交派对，因为重点也不在杂交，更不在滥交，只是人在房中术的世界，可以体会到的所谓副交感神经开启到极大值的这件事情，才是内功学真正的追求，而副交感神经开启的极大值是什么样的状态呢，就是所谓的无时间感跟无自我感。
就是无自我感就是你结成自我那一坨坨，那些纠结在一起、串联的程序被拆散掉，所以本来你会生气的事，在这个自我坨坨散掉的情况下，哎，你居然也不会气了，这个是无自我感。那关于无时间感呢，就是当两个人的肉体生活，真的幸福美满到极点的时候，就是我们家的那两个小孩儿不是常常说，哎呀，才亲亲抱抱过几分钟，居然天亮了。那你想想看，这所谓无时间感、无自我感，就是所谓道门的努力追求的真人之心。那么请问，房中术在这个副交感神经提正的指标上面的这个点，那么无时间感加无自我感的这件事，如果你又能够先做到的，那你又如何能练气呢？因为我刚刚说的无时间感，无自我感，什么副交感神经提正的，用我们中国人练功家的说法，这样叫“松沉到底”，这样听得懂吗？那又或者，这件事情我们再换个说法，在房中术的世界啊，很容易就可以经验到。哎呀，我今天又处在无时间感，无自我感的状态了，当然这个状态不难追求的，老实说这个不难追求的，你在看你最喜欢的连续剧的时候，哎呀，才觉得看一下，怎么过了八个钟头了，这不难的。人在充满爱的、怦然心动的时候，这个是容易发生的。所以气听法的要点，就是你要过你怦然心动的人生啊。这才是接近修道者之心的，不是在那边练呼吸的，就是这才是那个能量的本质。
那如果你是得到过一次完美的无时间感和无自我感的经验，这个东西在印度文讲——三托力。三托力的意思就是对一个开悟者所感知到的世界有短暂的瞥见，所以就是当你处在无时间感、无自我感的状态的时候，代表你那一段世界，你沾到了开悟者感悟到的这个世界，他没有时间的感觉，也没有自我的感觉。而不得不说，最讽刺的是，像这个修佛、修禅、练气的人啊，一辈子有一次三托力的经验，他就会觉得不得了啊，上天的恩典。因为三托力是印度到中国、日本这边，这个暂时的悟。这个三托力呢，如果以整个佛教系统的派系来说的话，禅宗的，有过一次三托力啊，他为什么会觉得是上天的恩赐呢？因为三托力只发生在这一世有可能开悟的人的身上，所以你得到过一次开悟，有可能大宇宙是说：你要好好努力，你有可能这辈子开悟得道，能够脱离轮回之苦等等。就是你有那个佛性，才有可能觉醒的。所以这个三托力在佛教系统是很不得了的事情，问题就是这个三托力印记，就是上帝给一个审核章，就是你出门考试通过了，你可以往上面走。就是这个很光芒的三托力呢，却是在原始宗教，特别是房中术学派，这简直是不值得说的，这不是天天在发生的事吗？所以这个东西很妙。
我为什么一直在说瑜伽术的整个修炼，如果得不到房中术的支援没办法练，因为要的是本质。密宗他们说练到最后啊，人体会化成彩虹的那个“虹化之法”，我们中国人说的“尸解之法”，肉身会整个消失不见，对不对？成仙的人啊，出了阳神之后，人要把他的身体埋了，然后发现那个棺材空了，这个故事也常常有，对不对？中国人的尸解法，跟西藏人的虹化法，其实在本质上来讲，重要的不是炼化那个身体啊。只是如果你的身体的修为啊，是经过正确的三花聚顶结构。所谓正确的三花聚顶结构，就是你《黄庭经》所有追求的东西你也加到一起练的话，那你的肉体能……我就说从前古时候的太古真人的状态，就是他本来就在这个世界的意识边缘界面嘛，就是我们常常说的梦的界面才是他的存在。然后他来到肉身上面呢，再退回到形而上的世界，再来到这个世界，摸一摸再退回到形而上的世界。如果这个东西做的很习惯了，如果他退回到形而上的世界的时候，他觉得这个肉体也不要浪费啊，我顺便也带走好了，就把这个肉体也抓着带走，就留个纪念了。好像我这一世来到这个肉身，车我虽然不用了，我就放在我另外一个世界车库里面，摆着好玩，就顺手把这个不用的车也牵回去当古董，肉身也就不见了嘛。就是在古时候，太古真人，我觉得这个肉体还蛮可爱的，我就顺便把他牵走，放在另一个世界的展览柜里面，也觉得蛮好的嘛，攒一排。