- 人有一个我们或许称之为右脑
- 或者称之为松果体、胼胝体还是杏仁核之类的东西
- 我就总称之为心中之天、心中之神好了
- 他有强烈的测谎功能
- 那个测谎功能的提醒
- 是在于
- 我一个姓谭的人
- 要告诉我自己我姓王
- 我做不到
- ——人无法有意识地骗自己
- 这是人脑里面的测谎功能
- 当一个人认识到的事情
- 其实是他搞错了的时候
- 就会有内分泌失调
- 那个内分泌会让你愤怒
- 让你不高兴
- 让你担心
- 让你恐慌
- 让你有罪恶感……也说
- 这些所谓的负面情绪
- 基本上是你的内心相信、随了谎话
- 而你的测谎机子发生不调和的反应
- 所以你的心会痛苦
- 因此
- 道家的修炼就是
- 如果你能训练到随时都能找到事实
- 并且承认事实的话
- 那些让你有情绪、感觉痛苦的生理机制就会消除
- 剩下的就是肚子饿
- 或者生重病
- 发烧
- 头痛
- 手脚酸……这一类身体感的痛苦
- 但是情绪面的痛苦就没有了
- 就这么简单
- 练《庄子》这个商品
- 我的使用经验这样子
- 当你能够做到的时候——当然我常常要强调做到
- 因为
- 比如说我看到
- 几位助教或老同学跟我学《庄子》也很多年
- 真的肯做到的
- 其实很少
- 有的时候
- 一个事实明摆在眼前
- 你跟这个人再啰嗦
- 他也不会听你的话
- 可是你还是忍不住多讲两句
- 这就代表你的行为没有做到承认人家不爱听你说的事实
- 像这样一个小小的事情
- 我们台湾班上称为（陈助教的七朵玫瑰花事件）
- 怎么说呢
- 陈助教是一个……遇到比他年轻一点的朋友
- 他就有一点点好像要当大哥的个性
- 有一个跟他一起在咖啡厅打工的小男生同事
- 陈助教就觉得自己应该要教他、照顾他才对
- 他还有一个奇怪的使命感
- 觉得老板特别器重他
- 所以他要把店带领好起来
- 可是他老板告诉过我
- 其实没有那么器重他
- 这是他搞错了
- 他教小店员说
- 客人来电玫瑰花茶的时候
- 你要数七朵玫瑰花放进去
- 然后加热开水端去给客人
- 这个小店员可能有点不合他的意
- 他没事就去念那个小男生几句
- 可是他发现
- 那孩子不久又故态复萌了
- 就这样
- 不管他说什么
- 结果那小孩还是没照着做
- 他后来有跟我聊到这件事情
- 我发现
- 他对于工作和同事
- 已经渐渐变得非常生气了
- 但真正的结果
- 是他老板打电话给我
- 狂笑地跟我讲
- 发生了（七朵玫瑰花）的事件
- 人在不承认事实的时候
- 你的内分泌失调
- 会让你越来越气
- 越来越气……他讲了
- 人家不听
- 那个不高兴就从1变成3
- 人家又不听
- 3就变成9
- 然后再锲而不舍、再发菩萨慈悲心地劝梁下
- 那个9就变成27、81了
- 等到81再乘以3,变成243的时候——有一天
- 那个小男生端一壶玫瑰花茶去给客人
- 陈助教喊住他
- 等一下
- 等一下
- 茶壶放下
- 你
- 刚刚放几朵
- 啊
- 七朵啊
- 他把壶盖打开
- 拿双筷子
- 一朵、一朵、一朵……夹出来
- 结果
- 是八朵
- 然后他就立刻冲去找老板——他老板一面狂笑
- 一面跟我讲——他说
- 他呀
- 跑到我面前来说
- 这个某某人
- 留不得
- 因为
- 他说谎
- 一个情绪可以有这么大吗
- 客观来讲
- 玫瑰花就这样抓一下
- 我们抓药
- 还不是小朵一点就多抓一朵嘛
- 微不足道的小事而已
- 但是当你用那么正确的方法
- 制造出自己的内分泌那么失调的时候
- 他可以大到不共戴天
- 让你跟他在同一个咖啡店打工都完全受不了
- 一个小小的搞错
- 是可以内分泌失调到搞死人的
- 你说人为什么会杀人
- 这不是太简单了
- 下次再来个八朵玫瑰花
- 差不多就要杀人啦
- 人的愤怒是这样的一个机制
- 单纯的不承认事实所引发的化学反应
- 这
- 说来真的是小事
- 但
- 常常在这种小事上多劝人两句
- 不能承认事实的人
- 日子久了
- 就渐渐会形成一种孤臣孽子式的悲愤之心
- 常会说
- 我叫我女朋友去看中医
- 他还是不怕死
- 去看西医
- 、我叫我爸不要吃那么咸、要多运动
- 他还是不理我……算了
- 随他去死吧
- 这一类的别人辜负他的好意、藐视他的权威性的抱怨话
- 对自己情绪的污染
- 真不算小
- 2019年3月25日如果我是一个会被惹生气的人
- 现在就可以用《疗愈密码》
- 说
- 请让我化解我那个我认为我只要哭闹、上吊
- 别人就会给我礼物、给我爱的这个信念
- 因为事实上不一定是这样
- 说不定我哭闹上吊以后
- 别人反而更讨厌我、更要不到爱
- 对不对
- 如果你真的是练《庄子》的人
- 你以后再遇到生气的时候
- 你就要想
- 我生气了
- 这个人就会爱上我、送我礼物吗
- 你这样问自己
- 第一次、第二次可能还是不高兴
- 问到第五次
- 你试试看
- 真的
- 你气不起来了
- 比如说有一次
- 我淡水的家在海边
- 晚上八九点吧
- 我跟一个邻居
- 吃完饭
- 在海边散步
- 一片黑麻麻的
- 在没什么人的海边
- 有一辆汽车停在那里
- 车窗好像贴了黑纸
- 不是很看得清楚里面有什么
- 我一面看着
- 一面走经过
- 恩
- 怎么晚上海边还停辆车
- 但是啊
- 闯祸了——因为可能车里面是一个流氓大哥带一个女的在搞车震——就在我走经过瞅两眼之后
- 车窗突然打开
- 里面那人大吼
- 干
- 他妈的
- 然后砰的一下
- 我的手臂被他空气枪的钢珠子弹打出了一个血洞
- 接着他们就开车扬长而去
- 我朋友挺仗义的
- 说
- 要不要我开车带你去追他
- 我就说
- 追得到吗
- ……如果追到了
- 我们两个有力气合力打赢他、再把他扭到警察局吗
- 如果我们两个把他扭到警察局了
- 然后开始录口供
- 那又要搞掉一两个钟头
- 晚上我还想看日剧啊
- 如果真的伤害醉起诉成立了
- 我要出庭多少次才要得到几个钱
- 我现在每个礼拜教书
- 也有钱拿啊
- 我是可以气得冲过去追他
- 但是
- 我冲过去追他
- 我会得到什么
- 得到追不到的挫败
- 或者追得到
- 再打一架
- 还是绵长无聊的官司拖几个月
- ……想一想
- 还是回家擦莹莹新做的黑玉膏把
- 不用气了
人有一个我们或许称之为右脑，或者称之为松果体、胼胝体还是杏仁核之类的东西，我就总称之为心中之天、心中之神好了，他有强烈的测谎功能。那个 测谎功能的提醒，是在于：我一个姓谭的人，要告诉我自己我姓王，我做不到！
——人无法有意识地骗自己；这是人脑里面的测谎功能。
当一个人认识到的事情，其实是他 搞错了 的时候，就会有内分泌失调，那个内分泌会让你愤怒，让你不高兴，让你担心，让你恐慌，让你有罪恶感…… 也说，这些所谓的 负面情绪，基本上是你的内心相信、随了谎话，而你的测谎机子发生不调和的反应，所以你的心会痛苦。
因此，道家的修炼就是，如果你能训练到随时都能找到事实，并且承认事实的话，那些让你有情绪、感觉痛苦的生理机制就会消除。剩下的就是肚子饿， 或者生重病，发烧，头痛，手脚酸……这一类身体感的痛苦，但是情绪面的痛苦就没有了。就这么简单。
练《庄子》这个商品，我的使用经验这样子：当你能够做到的时候——当然我常常要强调 做到 ，因为，比如说我看到，几位助教或老同学跟我学《庄子》也很多年，真的肯做到的，其实很少。
有的时候，一个事实明摆在眼前：你跟这个人再啰嗦，他也不会听你的话。可是你还是忍不住多讲两句，这就代表你的行为没有做到承认 人家不爱听你说的事实。
像这样一个小小的事情，我们台湾班上称为（陈助教的七朵玫瑰花事件）。怎么说呢?陈助教是一个……遇到比他年轻一点的朋友，他就有一点点好像
要 当大哥 的个性。有一个跟他一起在咖啡厅打工的小男生同事，陈助教就觉得自己应该要教他、照顾他才对。他还有一个奇怪的使命感，觉得老板特别器
重他，所以他要把店带领好起来。可是他老板告诉过我，其实没有那么器重他， 这是他搞错了。
他教小店员说：客人来电玫瑰花茶的时候，你要数七朵玫瑰花放进去，然后加热开水端去给客人，这个小店员可能有点不合他的意，他没事就去念那个小男生几句，可是他发现，那孩子不久又故态复萌了。就这样，不管他说什么， 结果那小孩还是没照着做。
他后来有跟我聊到这件事情，我发现，他对于工作和同事，已经渐渐变得非常生气了，但真正的结果，是他老板打电话给我，狂笑地跟我讲：发生了（七朵玫瑰花）的事件。
人在不承认事实的时候，你的内分泌失调，会让你越来越气，越来越气…… 他讲了，人家不听，那个不高兴就从 1 变成 3，人家又不听，3 就变成 9，然后再锲而不舍、再发菩萨慈悲心地劝梁下，那个 9 就变成 27、81 了；等到 81 再乘以 3,变成 243 的时候——
有一天，那个小男生端一壶玫瑰花茶去给客人，陈助教喊住他：等一下，等一下！茶壶放下！你，刚刚放几朵？啊？七朵啊。他把壶盖打开，拿双筷子， 一朵、一朵、一朵……夹出来，结果，是八朵！然后他就立刻冲去找老板—— 他老板一面狂笑，一面跟我讲——他说：他呀，跑到我面前来说：这个某某人， 留不得，因为，他说谎！
一个情绪可以有这么大吗？客观来讲，玫瑰花就这样抓一下，我们抓药，还不是小朵一点就多抓一朵嘛！微不足道的小事而已。但是当你用那么正确的方法，制造出自己的内分泌那么失调的时候，他可以大到 不共戴天，让你跟他在同一个咖啡店打工都完全受不了。
一个小小的搞错，是可以内分泌失调到搞死人的。你说人为什么会杀人？这不是太简单了？下次再来个八朵玫瑰花，差不多就要杀人啦。人的愤怒是这样的一个机制；单纯的不承认事实所引发的化学反应。
这，说来真的是小事，但，常常在这种小事上多劝人两句，不能承认事实的人，日子久了，就渐渐会形成一种孤臣孽子式的悲愤之心，常会说：我叫我女朋友去看中医，他还是不怕死，去看西医！、我叫我爸不要吃那么咸、要多运动，他还是不理我……算了，随他去死吧！ 这一类的 别人辜负他的好意、藐视他的权威性的抱怨话。对自己情绪的污染，真不算小。
2019 年 3 月 25 日
如果我是一个会被惹生气的人，现在就可以用《疗愈密码》，说：请让我化解我那个 我认为我只要哭闹、上吊，别人就会给我礼物、给我爱 的这个信念。因为事实上不一定是这样，说不定我哭闹上吊以后，别人反而更讨厌我、更要 不到爱，对不对？
如果你真的是练《庄子》的人，你以后再遇到生气的时候，你就要想：我生气了，这个人就会爱上我、送我礼物吗？你这样问自己，第一次、第二次可能还是不高兴；问到第五次，你试试看，真的，你气不起来了。
比如说有一次，我淡水的家在海边，晚上八九点吧，我跟一个邻居，吃完饭， 在海边散步，一片黑麻麻的，在没什么人的海边，有一辆汽车停在那里。车窗 好像贴了黑纸，不是很看得清楚里面有什么。我一面看着，一面走经过：恩？ 怎么晚上海边还停辆车？
但是啊，闯祸了——因为可能车里面是一个流氓大哥带一个女的在搞车震—
—就在我走经过瞅两眼之后，车窗突然打开，里面那人大吼：干！他妈的！
然后砰 的一下，我的手臂被他空气枪的钢珠子弹打出了一个血洞，接着他们就开车扬长而去。
我朋友挺仗义的，说：要不要我开车带你去追他？我就说：追得到吗？…… 如果追到了，我们两个有力气合力打赢他、再把他扭到警察局吗？如果我们两个把他扭到警察局了，然后开始录口供，那又要搞掉一两个钟头，晚上我还想看日剧啊！如果真的伤害醉起诉成立了，我要出庭多少次才要得到几个钱？我现在每个礼拜教书，也有钱拿啊！
我是可以气得冲过去追他。但是，我冲过去追他，我会得到什么？得到追不到的挫败？或者追得到，再打一架？还是绵长无聊的官司拖几个月？……想一想，还是回家擦莹莹新做的黑玉膏把，不用气了。