但是这句话反过来讲就是回到我们之前讲到的，责任越大能力越大。
你越能够承认你人生现在这个状况是你的责任的话，你就会越有力量创造，就是这个选择的用法，我觉得在生活里面最能让这个选择发挥力道的就是当我们遇到我们不喜欢的事情的时候我们不要推卸责任。
就是被人欺负的时候要知道是我邀请他进入我的人生的，就好比说说郭秘书带一个他打电动玩具的朋友，弄的吃饭大家都紧张兮兮的，那也是他说带一个朋友来吃饭那好不好啊，我说好啊。
我如果说，不要，我们改天再约，你先跟你的朋友去吃饭，那这样也没事啊。
所以都是我有责任，遇到任何事情都不要把责任推给别人的时候，所以你在创造自己实相这件事情的力量就会开始增强，所以不推卸责任，不责怪他人，这件事情很重要。
分段标志位：这是具体的行动，如果你天天在哪里抱怨说都是那个谁，我这个人就是这样子，当年那个谁很恶劣哦，他跟我借钱，结果我就借他，结果借他他没有还。
当你在这边念的时候，你的人生就变得很无力了，人家不还也是你借他的啊。
那个人可能会回嘴，可是我有不知道他不还。我说不知道他不还，你也不知道他会还嘛，那你不知道他会还你也敢借啊。
然后呢，我要对自己诚实，那对自己诚实首先做的不开心的工作就要辞掉，相处不开心的人就要绝交，这样对自己诚实的方法是非常多啦。
分段标志位：就比如说现在台湾有的时候流行夫妻连体婴，什么丈夫去参加什么应酬，那太太也要活生生拉去，然后坐在那边展现一下我是有太太的。
可是其实老公谈公事啊，跟那些你不喜欢的人谈，其实这个时候如果你是一个对自己诚实的女人。
就是最喜欢吃的那个料理夹紧嘴巴之后就说，“老公，我去逛逛街自己回家啦” 你就可是当场掉头就走了。
如果你的老公经过你的一两次这个洗礼之后，觉得很不舒服，觉得你不给他面子哦，跟你提出抗议了，那你就要很诚实地跟他讲。
就是说，老公啊，你去等报纸写说，我征求一个女人是把我的面子看的比他自己的快乐看的还重要的，看有几个人来应征。
如果没有女人来应征的话，那我也没办法。
就是什么都可以很诚实。 因为你知道，现在很多人是委屈自己陪的你另外一半去应酬，然后整个过程都在摆臭脸，回到家还有余怒可以发作。
分段标志位：我觉得比如说参加婚礼什么的，参加婚礼我一定先问，婚礼的菜色如何，第一个菜一定要好吃。
第二个是，请问你们两个恋爱过程的那个PPT那个总时间有多长，你们是不是播完那个又臭又长的恋爱史才会上菜，那这样子几点播放完我再去。
那再来就是，你们这个酒席成本价是多少，我礼金包那么多就好了。
就是大家来朋友聚聚吃饭，没问题。那更多的我也不想跟你应酬。
分段标志位：所以很多事情你真的诚实也有诚实的解决之道。再来呢，我要选择健康跟选择自由。
你要选择健康的话，你就要搞清楚，当你在闹情绪的时候，可能就要做一些整理跟反省，让自己不要再一天到晚闹情绪。
那当你身体不好的时候，你也要做一些反省，让以后不要再重蹈这些覆辙。
就是身心要往一个好的方向发展。
分段标志位：那我选择自由，其实选择自由的意思并不是说我可以很任性，而是一旦你选择自由这个东西的话，全世界的别人也都是自由的，所以从此以后你不能试图去控制任何人。
因为当你试图控制任何人的时候代表你不承认那个人有自由，所以自由的另外一面就是尊重啊。
所以这也就包含了不妥协跟不控制，就是这些基本的功夫都练的很好的时候，那真正的渴望大概就比较容易出来。那出来的时候呢，就要练习做一个图表。
写在纸上其实是很好的初学，就是我有一个愿景我有一个现状，那这个愿景，弗里茨的建议是说，如果你要练习的话，你可以从生活中不大的事情做起。
分段标志位：就比如说，下个月我想办一个家庭聚餐，那你就要写说，我这家庭聚餐我希望是来几个人，然后吃的有多好，大家玩的有多开心，然后有没有余兴节目，我想要的聚餐的具体内容。
最好要定一个日期，不能无限期延长，什么我要有名七十岁再有名嘛。
就是不要这样，现状我现在家里面食物的存货是有多少，然后怎么样什么样。
分段标志位：那你的现状要很精确地描写，如果你的现状是减肥的话，不可以说，我现在肥，然后这边愿景写瘦一点，你知道瘦一点，你路边被撞断一根牙你也少掉一根牙的重量啊。
就是不可以这样不精确比较级的写法，要说什么，我要的是体重是五十六公斤到五十三公斤之间，而且腰围要看起来有腰的，就是要很精确的描写，而且气色要光莹如玉哦，就是所有的精确描写都要，不要许那种莫名其妙不清楚的愿望。 因为你知道，有的人练不好，现状又很忙又我想要休息，然后出门就被车撞了，大宇宙的神力被你召唤来，然后就让你休息。
因为真的有人练《阻力最小之路》然后就发生横祸，我是见过的，就是现状跟愿景写得很随便，然后一把宇宙的真力灌进去就坏掉了。
因为你现状是很忙，你愿景是很想休息，你想休息的渴望是真的，然后当这个结构是很清楚的时候，大宇宙会找到最简单的方法帮你达成心愿，那最简单的方法就是被车撞。
分段标志位：所以描述地安全一点，那有些本来就很安全的事情当然不用，像我那时候刚学阻力最小之路我只说现状是生活有点缺乏娱乐，然后愿景是我想要出国，然后就对天空讲“我要去日本旅行”然后才走进公司，老板他们就在去那里家庭度假，我说我当你们的导游，你们替我管出去的钱和飞机票好不好，我来带你们玩，他们呢说好啊好啊，然后我就免费旅行就有了。
只是一瞬间就愿望成真了，只要那愿望是真的，大宇宙很好用。