可是，但是我觉得，我认识的朋友你要让我背数表，我认识我的同仁最悲惨的人，就是他的不快乐，他以为他要做一个好人就可以快乐！这样子最悲惨，因为快乐不快乐与做不做好的相关性非常之低。当然我没有说，你去杀人吧，我就会很快乐，我没有讲这个东西。你去有仇报仇你就会快乐，并不会，啊，跟你伤害人的相关性也非常之低，那如果你要说，我不要说讲很深奥的玄学，我只说一般的问卷法就很清楚了。你知道，如果你说一个人心情不好，你给了他很多选项，让他来选，就是人会忧虑会不开心的第一名的理由是什么，不能想做自己想做的人，就这样！这是第一名。
就是你明明想要上班，可是你结婚了，你必须在家里面带孩子，那你就不快乐！像我妈妈就是因为这种不快乐，跟我爸爸离婚，把我抛弃了！就是她觉得工作太快乐了，然后在家里当一个人妻和人母就不快乐，那真是有这样的时候啊，就是她几乎没有办法面对家里面的生活，因为她的快乐不在这里，所以她那个时候结婚的时候就在闹脾气了。
因为她是那种两个家庭都比较传统，所以男生女生交往到那那个程度就不得不结婚，因为两面的家长都认定这样了。可是我妈就说，在结说婚那天，你爸看到我的一整张脸都是臭的！因为我跟这个男的交往只是在享受约会啊，花前月下啊，对不对，就是浪漫的片刻，就是我并没有想要当一个妻子，当一个母亲，然后，到最后，不得不结婚了，然后就觉得很呕、很气，所以她整个结婚的脸是臭的。所以她说我的婚姻在第一天我就觉得它注定要完蛋！
然后呢，后来呢，生我这样事是这样，她就跟我爸讲，她说：我真的不想要生孩子，我还想继续上班，就是她的成就感是在公司才能够发挥的那种。就我爸气的晚上不回家，然后，这就翻脸了，那好吧，那生个给你好了！所以她后来，一跟我爸离婚就把我留给我爸，就觉得这是你要的，不是我要的，所以一定要你自己养好一点。然后，我有一个很疼爱我的保姆，就是一个女学生，就是在半工半读在照顾我，对我非常好！所以呢，我妈跟我爸离婚就跟我爸讲，那个刘北芳啊，也很好啊，就娶她做小的怎么的，呵呵，我爸就觉得人跟熊猫是不能这样随便这样交配的，呵呵！终于有一天他撑不住了。所以，人不能做自己想要做的事，不能当自己想要当的人，那个苦闷和压力是很大的！
当然她知不知道伤害一个男人的爱情是一件不好的事？她当然知道！她知不知道把一个孩子丢下是件很残忍的事？她当然知道！可是，她受不了，就是一个没有选择的选择！就是她再去等下她也坚持不住了！
那同样的，这是第一名，做不想做的这是第一名，那第二名是什么呢？就是不得不和你没有兴趣打交道的人打交道。就是你明明抓在手里没有怦然心动的感觉那人，你还要每天跟他互动，呵呵，这是很惨，你知道吗，就是比如说，你上班你很不喜欢你的上司，不喜欢你的同事，可是你还得每天上班，每天早上要做早安，这很伤哎。
我这样讲小孩子要逃学了，（不会啊）！上学觉得开心吗？你有没有觉得假啊，上学还很开心？（上课的时候还可以），所以，我觉得忧郁症，两大最重要的原因，第一名跟第二名，这就先要处理掉才行，你不处理掉这两个，你再做好人也没有用。而且这也不是什么玄学，这是一般问卷调查的结果。就是你不需要练成什么道家的心法，进入意识的深渊才能知道这些情报，这是清清楚楚放在这里的、谁都知道的情报。
那是大家的道德观都太强硬了，对不对？都活在那个“我应该”的世界，对不对，我应该要用功读书，我应该要好好上班，我应该要当贤妻良母，我应该要疼爱我的小孩，我就觉得如果真的对你的小孩子涌出那种怦然心动的感觉，你还不如就像看野生动物算了，对不对，就是给他点钱，让他处在放养的状态。这样都能活，对不对？就是有些人的猫喜欢每天拖在家里，每天摸摸抱抱，但有的猫就喜欢开门啊，出去跟别的猫玩，那晚上回来吃顿饭，这样就行了。就是各有各的养法，是不是？所以，这些“我应该”这块啊，我觉得人的生命里会遇到的重大的危险，"我应该"这块是很重很重，因为，人呢，不自觉的活在我应该的世界里面，人会慢慢变成一种自我欺骗，已经把“我应该”当成“我想要”。
就是很多人啊，他跟他的，比如说跟他的小孩子，情感上不亲密，那可是他觉得“我应该”在情感上跟我的小孩子亲密，所以他变成我想要当一个好的父母！就是有的人他觉得他想要做一个好爸爸、好妈妈！有没有这种人？有吧！有些人他想要做一个好老公、老妻子，对不对，可是，这个“想要”如果来自你的“应该”的话，这个是人的一生中必须面对的最黑暗的地带之一。就是“我应该”不可以把你催眠成“我想要”。
简单来说就是我的另一半、我的父母或者我的小孩，就是这种人，对不对？如果你平白无故在广大的社会中遇到这样的人，你会想不想跟他靠近？答案是否定的，对不对，常常会觉得这种人不能跟他做朋友，是不是？有这样的情况，可是你觉得你应该跟他关系很好，然后变成我想要跟他做朋友，那跟一个合不来的人拼命的想要靠近，这很惨啊！这是忧郁症第二大原因啊，对不对，就是，可是这种时候，就必须去搞清楚，我们的自以为“我应该”的内容是不是有，有没有把它松开一点的可能性？如果你不把它打松，到后来，搞不清楚“我应该”和“我想要”的时候，人生就会陷入很大的困境。
那个东西其实很可能，我随便讲啊，可能得重大绝症的人可能会有很大一块，他的人生人格的部分是有那个“我应该”和“我想要”分不清楚的问题。就是拼了命的对一个根本不喜欢的人，想要去扮演一个好家人的角色，会有一个什么样的情形，那这样的话，弄到他的潜在意识，他的表面意识继续活在地球上，好像也学不到什么新东西，那潜在意识就会跟他讲，你赶快找一大坨什么癌，我们结束这样的人生吧，我们没什么搞头了。