因为我的人生是，一次又一次地体验到，每当生气的时候，比如说我的方法是尽可能找到这个当事人，就是有在场或者知道是什么情形的人，然后我就说：“我现在不高兴是认为怎么样怎么样怎么样怎么样，那你可不可以告诉我是哪里弄错了？”通常能够找到那个弄错的点，那个情绪永远都不会再回来。所以我觉得这个，因为对我来讲，这个所谓的，在《养生主》里面，当然这个招数叫做“庖丁解牛”嘛，但是在这个承认事实疗愈法啊，我觉得……我也不敢说我博学哦，用我狭窄的人生经验吧，我看过一些些，我不敢说看过那么多家，的所谓的心理治疗、心理咨商类的技术，对于情绪，我真的要说，没有一家比得上《庄子》的承认事实疗愈法来得有效。
这个，就是男女的感情也是一样，如果你爱他，他不爱你，承认这个事实其实一点问题都没有。既然他不爱我，我不管怎么付出都是无聊的，所以我就看要不要无聊下去，所以就，这是很单纯明快的，不会出情绪，只会起疲倦而已。但是“你爱他，他不爱你”这件事情，如果你不能承认事实，你一直要相信他还是爱你的，麻烦就大了。对不对？
学生：“老师我想再问一下……”（被打断）
JT：“你还没答完。”（学生笑……）
那个，但是这件事情，承认事实疗愈法虽然对我来讲是非常重要的修炼，而且也是，我觉得是很有可能我们班每一个人都可以用这方法得到“道基”。因为这个做法是有可能成功的，是有可能的，但是有的时候它的成功也是很漫长。比如说有一次，我跟丁、跟莹莹跟其他助教，我们约，说有一个什么外国几个男高音，什么什么唱一些百老汇的歌哦，然后来台湾演出，然后我就说要不要去听，要听的话就买个票，不然，那个票价，到时候便宜的票都卖完了啊，变贵了也不好去听了。那结果呢？拖了好一阵子，可能有将近一个月哦，然后，到后来我发现没有买票。那我就跟丁助教很不高兴的发飙了，我就说：“不是说了嘛，怎么会不要去，对不对，你们决定不要去，就早早告诉我，我看我要不要买呢，对不对，不要弄到我现在要买票也很难买说怎么样。”然后，我这个事情也是异常地、非常地不高兴……然后呢，更异常的是，平常我在对丁助教咄咄逼人地骂人的时候，通常莹莹都是比较站在她男朋友那一边，就是冷冷地看着叔叔气得要死，OK，就是她不是站在我这边。