我想我们生活之中哦，会对人对事有情绪的时候，那多半是对这个人事物是（有）什么地方搞错了。就是把它想得太好了或者把它想得太坏了，对不对？因为实际上我们都可以发现一件事哦，我们在生活之中有的时候会遇到一个你从头到尾就知道他是一个很烂很烂的人，但是反而你对这种人没有情绪。因为你没有搞错，所以没有起情绪。
对不对？你会有情绪的绝不是你人生中最烂的那个人，都是那个比较容易搞错的人。就是因为他是你的靠近的人，你的小孩、或者你的另一半，你忍不住去期待——有没有可能，他其实还不错，可是结果他让你失望了。那面对那个自己搞错的时候的那种落差，那种恼羞成怒，其实往往是起情绪最大的，对不对？
有的时候就是你满心以为他这次考试要考70分回来，结果他考了50分，你搞错了，你把他实力高估了20分。就是你只是高估了20分，你就有可能很有情绪了。也就是说……比如你的另外一半，你可能会觉得说他回家的时候应该会记得买你叫他买的那包葱花，结果他忘了，那你也只是搞错了他的记忆力一点点而已，可是那一点点就可以让人很气对不对。所以，我觉得《庄子》的这个逻辑还是很有道理的。
那每次、每次我们有情绪的时候，就好好地去面对自己搞错了的部分。我觉得这件事情不难吧？当然也有难的地方，我觉得很多事情你要发现是自己搞错了哦，那是一个漫长的旅程。就比如今年年初我有一件事情很有情绪，那件事情是这样子——我那个时候跟莹莹和丁助教在商量说有一场表演哦，我要不要去看，然后那个状况好像是有一点归纳成大家一起去看，大家一起买票。然后事情隔了蛮久了之后，那个表演要开始的时候，然后丁助教才突然告诉我说他们决定突然不要看了，那时候我就觉得……我那个时候的情绪还还蛮大的，我觉得说：“你如果早一个月不要看的话，我还买到很便宜的票，那你这样子晚了一个月再告诉我的话便宜票都已经卖完了，然后我一个人就亏大了。
”这样子。然后他后来也是心情不爽，我自己也不去看了。大概是这样的故事。但是这个故事里面有一个很奇怪的点，就是因为平常如果有什么事情我在凶丁助教的时候哦，通常莹莹呢，以习惯来讲是比较帮在她男朋友——丁助教那一边的，就是说会比较倾向于打圆场，可是那一件事情，我对丁助教不高兴，莹莹不但没有站在丁助教那一边，反而是激烈地站在我这边责怪丁助教的不是。这对我来讲是非常奇迹等级的事情哦，就是平常都是帮着丁助教污蔑我的情况比较多的哦，所以这对我来说是非常奇迹的，但是，为什么会发生这么奇迹的事情呢？就是莹莹居然对丁助教有情绪，因为平常都是我在欺压他的啦，他们有机会让我受伤——他们都是暗爽在心的成分还是会有一点的，你知道吧。
所以就是……那些很奇怪的画面，然后一直到后来又过来了一个多月，我去了美国，然后刚好那个我想看的表演，他的亚洲巡回结束，就回到美国，我家的那个城市，然后我们都在美国比较便宜的票，便宜的价钱买到比较好的位置，而且那个美国买的表演请来的嘉宾是……
超级让人值回票价的嘉宾，就是那个女的是当年第一代就开始唱《悲惨世界》的那个，演那个旅馆的女人的那个……但你不知道那个戏的话没什么……还有，她是《阿拉丁》里面那个公主的配音员，就是《A Whole new world》这首歌的原唱者，（应该是指菲律宾歌手Lea Salonga），然后她本人唱，我觉得在美国看（节目）是大大的赚到了。然后，我才突然回头感觉到，原来那个时候丁助教，票让我没有买到，那是对我的大爱吧。只是在那个当下我完全不能认出那是大爱。
所以，当我搞错了，跟他有很多多余的情绪，然后莹莹也没有在那个当下认出那是她男朋友对我的大爱，所以就很奇怪的就有情绪……所以，从某个角度来讲我真的要说哦，我们人的情绪其实大部分是都有理由的，当然《庄子》是很粗糙的把这个理由归纳成“你搞错了”。
不过，我会觉得从某个角度来说，当你熟悉了道家的训练之后哦，你会比较不会……当然，这话我讲其实是超级虚的，因为我其实是一个很害怕自己的情绪、很害怕别人的情绪，然后面对冲突的时候都非常焦虑跟痛苦的人，其实我完全不是那么放得开的人……
可是，即使是像我这样子极端懦弱的人哦，我也觉得这十几年来跟《庄子》打交道，让我变得比较不恐惧人的情绪，也比较不恐惧自己的情绪，大概是这样的，甚至是可以从情绪里面去发现一些……我觉得，关于生命、关于自己的生命，比如有一些还蛮重要的真相。