笔记与摘抄

小黄助教曾经提过，他有一个过去一起租过房子的女性朋友，这个女生后来跳楼自杀死掉了。她在死之前，每天吃很多精神科的药。有一天她在家里，把自己的头发全部剃光，裹上纱布，去跟朋友喝下午茶。朋友看到她这样子，...

那到达『执』这个字呢？我和小黄助教都曾经遇过这样的人——也是我们命苦啊——当一个人，在有形的世界已经到达魔王登记，变成我执的牧羊人，就会有很多人崇拜他、喜欢他，因为可以在他那边领到心灵鸦片；不帮你解决...

在5分之前，还有个6分的念波，叫做『无相天魔』。 『无相天魔』是这样子的：因为，人的情绪跟辩论冲动，是为了让你认出我执在哪里的标签。但是有一种修行人，他认为『有情绪是不好的，人不可以有恶念』什么的，于...

在我而言，《庄子》的练法，是以『唯物辩证法』就说得通的，可以完全不涉及形而上的神通，你都不晓得，对于我一个台湾人而言，这多么地令人安心！ 我们台湾这边，搞这种『灵』、神通……种种超级大唯心的东西，已经...

至于气功界呢？ 我常常说，人的身体生病，是在潜意识跟表面意识沟通的媒介。就像我每次生病，都会有旁边的闲杂人等说：『你不是自己学中医的吗，怎么还生病？』但是我常常觉得，生病归生病，中医归中医——这很好笑...

说回现代医学奖的自律神经的问题，到『叹』这个字的人，由于他的代偿反应，他时时要努力『战赢』、『逃离』这个让他自卑的『不够好的自己』，所以他的交感神经紧张（战/逃）到达人类所能达到的最高点：免疫力极端低...

事实上，罪恶感是这一种非常毒辣的我执，这个不等于爱。真的爱，你需要做的事，就去做、就帮他，但是，你的心是很平稳的、不必痛苦的。在我有那个经验之后，我就发现，我对晚辈，我可以疼爱，但是我不需要受那个心的...

可是，有一个东西，我一直到2015年年尾，才有机会化解，那就是『担心』背后的罪恶感。父母担心小孩的罪恶感，对我来讲是最难化解的几样东西之一。 有一次，龙帅江老师跟我讲说：『JT呀，你的《伤寒论》这样教...

罪恶感跟羞耻心的念波，超难搞。因为那个念波，不是你很容易打得过的；即使已经没有解离，甚至不太『代偿』的人，你想要练庄子基本功，还是会被你的面子绑住而做不到。那个『面子』就是羞耻心的念波——怕别人看不起...

当然，如果是站在小孩的立场，被父母用罪恶感勒索——因为台湾小孩子，超级容易被罪恶感勒索——比如说，郭秘书从前有一个朋友，真是做牛做马：他妈妈在外面乱赌钱，欠了一屁股赌债，就叫儿子负责还。  ...